爱屋交友网logo 使用QQ登录  使用新浪微博登录 会员名密码记住我  免费注册成立于2001年健康温馨的爱屋交友网
网站导航 使用帮助 联系我们 大事记 推荐好友 VIP 在线会员 最新注册 免费游泳培训
爱屋首页
个人中心
好友动态
赞排行
会员查询
同城交友
征婚启事
图说爱屋
俱乐部
活动
同城约会
在线聊天
每日签到
幽默笑话
交友论坛
 免费学游泳两次就学会  免费查看会员电话   上传照片可免费获赠VIP会员   我的相关信息  爱屋网址由loveoo.com更新为aiwu99.com,寓意:爱屋交友长长久久
爱屋白领交友中心 > 俱乐部:旋风排球队 > 活动:旋风排球俱乐部●深圳大学海滨排球场●周日下午
回复:回复:排球的雙向對打練習

作者:kwin_zhang    人气值:4137   回复数:1发表时间:2006/9/5 13:57:40

    秋辰所提倡是面对面打垫,手感很重要,迅速移动取位,这对于防守,一传实战性强,非常重要!反应快,动作敏捷非常重要!
围圈的好处,可以练习侧传,侧垫,背垫的技巧,看到有些比赛,运动员由于侧向传垫技术不好,经常被对手打探头球,背垫那就多见于后场很远的球,运动员背对球网将球垫向对方场地!
工夫不负有心人,只要用心学,自然可以从别人那里学到很多的技巧!
比如:秋辰很会利用各种方式的手法防守,经常将很难接的扣球送到你面前!让我大开眼界了!我要好好学两招!


 回复   发贴  [ 看贴是一种修养,回贴是一种美德;看贴回贴是好习惯,更是美德 ] 立即回复
 相关贴子(点击回贴主题即可直达该贴):
排球的雙向對打練習 [625字] -秋辰 于 2006/8/31 10:50:26
回复:排球的雙向對打練習 [124字] -xiao_ye 于 2006/8/31 13:03:57
回复:排球的雙向對打練習 [42字] -kwin_zhang 于 2006/8/31 14:18:40
回复:回复:排球的雙向對打練習 [93字] -蒋玉军_o 于 2006/9/1 14:51:25
回复:回复:回复:排球的雙向對打練習 [54字] -kwin_zhang 于 2006/9/1 16:01:32
回复:回复:回复:排球的雙向對打練習 [565字] -秋辰 于 2006/9/1 16:05:53
回复:排球的雙向對打練習 [353字] -秋辰 于 2006/9/1 16:23:18
回复:回复:排球的雙向對打練習 [39字] -kwin_zhang 于 2006/9/1 17:16:04
回复:排球的雙向對打練習 [69字] -xiao_ye 于 2006/9/1 23:43:03
回复:排球的雙向對打練習 [126字] -roger 于 2006/9/5 12:51:52
回复:回复:排球的雙向對打練習 [226字] -kwin_zhang 于 2006/9/5 13:57:40
回复:回复:回复:排球的雙向對打練習 [746字] -秋辰 于 2006/9/5 18:55:04
回复:排球的雙向對打練習 [276字] -roger 于 2006/9/5 19:05:58
回复:排球的雙向對打練習 [65字] -kwin_zhang 于 2006/9/5 22:27:13

上一贴:欢迎晓明在旋风落脚!下一贴:2006年世界女排大奖赛总决赛日程,千万不要错过!
交友帮助  | 广告服务  | 联系我们  | 友情链接  | 申请友情链接  | →手机版