| 引用：蒋玉军 说： 好是好，对提高技术很有帮助，但这是很专业的打法，需要参加的人有良好的体能和一定的技术基础，不然会一会就累得不行的，而且扣接双方的技术基础很重要，扣得不准或者接不住都不好，让彼此失去兴趣。...... (2006-9-1 14:51:25) |
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排球要打的好,就是要多打, 很多新人直接上球場,想透過球場比賽去練球.個人認為這不是一個好的方式,因為在球場上接觸球的機會比對打練習少的多,很多時候站在場上大半天,球都沒碰上一個.雙向對打不管技巧好不好,都是很好的練習方式, 技巧不熟的人可以專注在上下手的傳球.打排球重在團隊的默契,不是一個技術高操的人就可以去完成完美的比賽. 球隊技能的提升需要大家的努力. 從我個人的實際做法,會依據對方的技術能力調整球路, 如果對方會扣球,就送高球,對方會接扣球,就扣球給他接,當然對新人,就必須注意自己的球路與力道.讓他們從簡單的球路開始慢慢熟悉.扣的不准,接的不好,傳的不好,這些不正是我們要練習的地方嗎? 相信這些具有挑戰性的東西,應該就是我們熱愛打排球的地方吧! 對我而言,控制好球的方向與力道是我挑戰的樂趣之一. 其實依上週個人觀察的旋風球隊實力,有不少人可以很好的控制扣球/接扣球, 相信球隊經由平時的練習, 一定可以讓球隊整體實力有很大的精進.
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