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乒乓球实战技术——击球力量控制 |
乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动,对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外,更需要讲究力量的运用,这是提高击球质量,保证击球准确性的重要环节。 1. 击球力量从打法来说: 2. 击球力量从击球距离和不同打法来说: i. 近网短球以腕发力为主。 3. 根据战术的需要调节击球力量: i.
发力:依靠自己的挥拍速度,在击球的瞬间发挥出爆发力,使球产生最快的速度和最大的力,这是在比赛中运用最多的得分手段。
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