初学者打球时会遇到各种各样的困难，如打不到球，打球没有力，球打不远，打出去球的方面控制不了等，这是正常现象，不要着急，一点点的学习就可以，以下几个方面是应该注意的。
1、注意身体动作的协调性。
羽毛球是全身性运动，讲究动作协调，舒展灵活。不要因为上述原因就着急，越用力，动作越僵硬，动作越僵硬，用力越用不到球上。因此，要放松些去打球，先把挥拍动作做好。羽毛球很轻，只放松挥拍打到球就可以了。
2、正确的握拍。
很多初学者为了打到球，拍面朝前，这是不对的。正确握拍最简单的方法是：把拍面垂直地面，右手从上向下直接握住就可以了。原理上说，球拍要握得松，但对初学者，我建议大家握紧些，不要让球拍在手里乱转。打球时，手腕要向外翻，使球拍正面朝前击球，刚开始会很不习惯，常常打不到球或不正面击球，这需要练习。
3、体会球拍的距离感。
球拍是手臂的延伸，很多人不习惯，体会体会就好了。
4、正确的挥拍动作。
挥拍是个连续的动作，不可能讲清楚。有个球友的体会是“像扔手榴弹一样”，我觉得已经很接近了，或者说“像扔石子一样”。这有助于初学者体会挥拍动作的连续性。
5、注意模仿。
模仿是初学者最重要的学习方法。经常见到有些女孩“像扔东西”的动作都很不协调，东西也扔不远，那样是打不好羽毛球的。可以通过“有意识”地模仿，学习一些最基本的动作、手法、步法等。
6、关键是喜欢。
只要喜欢羽毛球，就会认真地去“模仿”学习，就会有正确的学习态度，掌握得就快。
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