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回复:高效能打羽MM的七个习惯

作者:helen0736_o    人气值:8216   回复数:1发表时间:2005/8/8 13:32:28

    第一點是預備姿勢,相信MM們很快可以學會;
第二點是放鬆方式,打球時也要注意鬆弛,有道是“一張一馳,文武之道也”。注意小細節,會節省很多體力的哦;
第三點是強調擊球要領,在打高遠球時,爲什麽MM們老是打不到後場,老是綿軟無力呢?關鍵是技術動作不規範!打高遠球,第一要迅速後退側身,讓球在右肩前方,可以通過舉起左手測量,然後轉身,同時拍就停留在右肩後方,在擊球的一瞬間,拍從後向前引,三個步驟一氣呵成,這樣打出的高遠球才有質量;(這樣說,可能比較抽象,MM們可以多跟開天GG學習)
第四點我覺得是打完球後的順勢動作,右手選手打完球後,應該順勢到左下方,這樣才不會打到自己,嘻嘻!
第五點是網前步法的總結,可以多實際操作,更有效;
第六點是雙打的接發球站位問題,容易忽視,我最近老吃這種虧,多謝開天點醒;
第七點也是小細節問題,拍面沒控制好,球就很容易出界。

這是我的小小體會,還請大家指正。
開天GG,顯醜了!


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