上个星期我很郁闷，工作压得人喘不过气来，而且事事不顺。所以呢，我就想到了辞职，但生活所迫又不得不做下去。所以我被工作压力和心理矛盾压迫得我差点崩溃。后来我想到了一个办法，让自己轻松决定——就是每天在下班的时间评价一下今天的心情指数，分为优良差，三个等级，如果一个星期下来差过三天都是差的话，而且连续三个星期这样，那么这份工作再宝贵都得放弃。这样至就减少了工作与不工作的矛盾，当然每个人都希望自己一天的心情是OK的，所以会不断提醒自己不要发火，所以到了晚上自然没有差的心情评分了。在此希望大家每天都过得快乐开心！雅丽