爱屋交友网logo 网站导航 使用帮助 联系我们 大事记 推荐好友 VIP 在线会员 最新注册 免费游泳培训
爱屋首页
个人中心
好友动态
赞排行
会员查询
同城交友
征婚启事
图说爱屋
俱乐部
活动
同城约会
在线聊天
每日签到
幽默笑话
交友论坛
查看爱屋交友网最新活动
本活动已过期查看当前活动
活动主题: 交谊舞培训★爱屋会所★每周二晚(本期:慢四伦巴水兵女士免费)
活动日期: 2008-05-27
具体时间: 每周二四晚8-11点周二报名处
所在城市: 深圳
俱 乐 部: 轻歌曼舞
活动类别: 交友派对
活动地点: 爱屋交友会所(上海宾馆对面福田大厦西座1011)
组 织 者: trip
教    练: 雪中之梅
活动费用: 含自助饮料男20元、女10元(女士报名免费)
VIP 优惠: 男V优惠5元 优惠详情
参加人数: 72人
本期活动报名网友 →详细名单
1177835 7/24 11:51
阿芳2009_o375/5 15:23
佳佳~3512/28 23:01
会员参加不需交任何费用吧!
单单sally_o427/21 3:12
储莉_o377/4 15:12
请与我联系
Viviantan_464/18 12:03
cindyho424/18 11:51
Ronaldo777444/18 0:55
雪域浪漫494/17 18:49
凤鸣614/17 11:33
zhsbai404/17 0:06
新会员,第一次参加,还有点不好意思,望大家多多指教。
mo5201314_364/16 22:42
xxz
zisexinxin494/16 21:41
潇潇08434/16 19:07
第一次参加这个活动,希望大家照顾一下!
梓熠424/16 19:07
潇潇08代报名
在水一方200888524/15 19:34
想参加周四晚的舞蹈培训
点滴_o404/14 19:17
思雅404/14 14:01
我带一女同事参加
691397 4/11 10:45
到时请提醒一下,我怕忘记,谢谢
wendycheny404/11 10:33
雪中之梅424/10 20:32
trip534/10 20:32
绿澜雪晶_o384/10 19:54
十三妹代报名
雁来归去414/10 19:53
十三妹_o394/10 19:53
我要参加今晚的爱屋活动.谢谢
642003 4/10 11:42
傲君454/10 10:48
我很想去
kitewet_o424/9 15:24
anlly_o394/9 14:32
思颖_o414/9 14:22
雁来归去414/7 19:17
十三妹_o394/7 18:03
请问报名还有其他什么要求吗?我想报名参加.但我从来没参加过这里的任何活动.很想从此成为这里的正式一员
爱屋及屋的_o384/7 17:57
离我家很近,想参加.不过头次报名.希望照顾.
孤独剑々征途_o424/7 14:31
freyalee_o424/7 12:28
草梅414/5 16:28
二天都叁加
1001154 4/5 11:42
聆风听音乐之友
lin2008008454/1 18:15
snowfly122433/31 20:50
睿鹰〃_o373/30 15:12
好心情2008ok443/30 13:45
好心情2008ok443/30 13:41
舞盲一个 想学学
982025 3/30 0:25
824104 3/29 17:52
824104 3/29 17:49
snowfly122433/29 14:31
lfang510383/28 16:48
l惠子593/27 16:27
雪中之梅423/24 20:34
trip533/24 20:34
冰凌飞扬433/24 17:50
wangxiaoyu463/23 21:05
dujoyce423/23 20:44
地狱雪莲453/23 18:52
梦想家紫罗兰573/23 15:24
报名
尼采2008_o523/23 2:43
902952 3/22 16:15
点滴_o403/22 14:49
练习了几次后,发现学舞可以键身,在此谢谢辛苦的老师了!!
金武银_o473/18 12:48
过去现在_o413/16 22:01
叁加周四的,对了,能前我有注册,但是被删了用户名,这个过去现在的请不要删,谢谢!!
992903 3/16 22:01
跳舞我在行,我喜欢,我曾还是舞林高手呢
zisexinxin493/15 15:06
露露383/10 19:43
levyqiu_o413/10 14:51
想参加星期四的交谊舞蹈
hkimegan_o423/10 13:39
xxtsannie代报名
xxtsannie433/10 13:38
天鹅湖的青蛙_o423/9 21:53
卡洛383/9 19:53
yelo2008473/8 22:07
小冰点503/6 21:40
我才来深圳不久,想认识些朋友,但你们的地址在哪我不知道呀?
艾草叶_o583/6 17:15
谢谢!
孤枕缘你543/4 20:49
我很想学会跳交谊舞可一直没有好人教会我啊因我很笨想去看看有没人教.
俱 乐 部当前活动城市时间 人数 组织者
单身8分钟交友★女士预报名可全免费参加深圳01-04180 刘哥
本次活动照片欣赏    俱乐部全部照片    上传活动照片    给本活动评分/评论    发贴    活动管理
   本次活动总结及评论  → 给本活动评分/评论      → 单位团体活动策划

附(原活动规划):    ( 温馨提醒:本活动已过期查看当前最新举办的活动 )

交谊舞培训★爱屋交友会所★★★每周二四晚★★★(周二报名处)

培训内容四步(慢四、中四)、三步(华尔兹/慢三、中三、快三)、拉丁舞(恰恰、伦巴)、吉特巴(水兵舞)、兔子舞、拉锯舞等

活动费用含自助饮料男士20元、女士10元(爱屋女士会员 预报名 免费参加)

特别说明因爱屋女士会员预报名免费,所以报名名单总是女多男少,实际到场人数基本平衡

活动时间】每周二四7:30-11点 (周二活动报名处)

活动安排晚7:30 进场、自助饮料、自由交流认识,有基础的学员互相练习

      8-10点:舞蹈培训

      10-11点:交谊舞会

      8点-晨2点:同时可以参加 杀人游戏

活动地点爱屋交友会所(上海宾馆对面福田大厦西座1011)

途经车站】地铁:华强站C出口;公交:上海宾馆站 1路观光巴士、N3、4、N4、N5、6、K6、N12夜班线、32、50、80、101、103(B线)、103、104、K113、113、202、203、k204、204、212、216、223、230、231、234(区间线)、238、301、303、310(310-315环线)、311、320、335、339 了解详细公交信息

组织者trip 0755-89826932●不清楚交通路线请打此电话:

附:交谊舞相关知识

  交谊舞也叫交际舞,是一种世界性的群众活动。它既是一种被广泛采用的社交活动形式,也是一种健康有益的文体活动形式。一般是男女两人合舞。交谊舞不只是交际,而是集交友、娱乐、健身于一体的综合性文明高雅的文化艺术,是一项强身健体的体育活动。所以,自古以来,很受人们的青睐。

  跳舞有益于身体健康,舞会上,听着动人的音乐,跳着优美的舞步,使人很快消除紧张工作后的疲劳,给人以艺术享受。交际舞与其它舞蹈不同,抒情而不轻薄,热烈而不狂暴,浓淡相宜,陶冶情操,是一种既文雅、庄重又热情、欢快的具有美育作用的活动。 经常参加舞会,可以克服青年的胆怯、腼腆的精神状态,打破与异性交往的变态心理,消除社交恐惧症;可以使老朋友更加融洽,更可以结识新朋友。经常跳舞可以健康体魄,矫正体形,可以使人心情舒畅,精力充沛,心胸开朗;使老人焕发青春,乐观向上。经常参加舞会可以使人提高道德品质水准,养成良好的气质风度。

  起源:

  交谊舞是起源于西方的一种舞蹈形式, 又称舞厅舞(ballroom dancing),舞会舞(party dancing), 社交舞(social dancing) ,一七六八年, 在巴黎出现了第一家舞厅, 从此, 交谊舞在欧洲社会中流行,这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味, 被称为美国学派的社交舞。

  交谊舞早在二四年的时候, 便传入了我国当时的几大城市和通商口岸. 

  穿着:

  男女生都要穿皮鞋,男生最好穿衬衫和西裤;女生没有什么问题的话应该穿裙子,能转圈的时候飞起来,切忌穿迈不开腿的裙子。

  邀请:

  跳舞时,当男伴主动邀请女伴时,男伴应面带微笑,点头示意,可以说:“我可以请你跳舞吗?”女伴含笑应邀而起,边起身边答话:“当然”。或:“可以”,“好的”。被邀请者要热情、大方,如因其它原因不能应邀,也应礼貌相待,或答:“我有点累了”,或说:“对不起”,男伴也应回答:“没关系”。被邀起舞时,应当自始至终跳完一段舞曲。在跳舞的过程中,如一方因为某个动作跳得不准确,步法乱了或不在节拍上,发生踩脚之类的事情时,另一方应歉意地向被踩者说一声“对不起”,对方也应说声“没关系”,或说“从新开始跳”,这样可以缓和气氛,当一首舞曲跳完后,男伴应先说声:“谢谢”,或说:“你的舞跳得太美了!”女伴应答:“谢谢!”,或答:“你带得太好了”之类的话语。

  邀请有两种方式

  第一:直接走向你想邀请的mm,说“请你跳舞好吗”,决不要走来走去看中哪个女生请那个,显得粗俗没有教养,想请谁曲子结束之前就想好,快结束的时候凑到跟前,曲子开始时直走过去(最好让她看到)邀请。女士如果想跳舞的话最好站着。男生请女生的时候应该正面朝向别人,伸出右手,身体微微鞠一躬,然后发出邀请。当然,如果你想请的mm太过热手那就要比你的诚恳、实力、给别人的印象、速度了。

   第二,在第一曲时向女士发出第二曲的预邀请(当然必须双方感觉都好,或者第二曲是你比较拿手或喜欢的)。如果是预邀请的,约定的曲子响起时必须和约好的舞伴跳(男女都是如此,这也是男生唯一拒绝其他女生的原因),出于某种原因没有跳成的话,谁的原因谁道歉,不管你的理由是多么的充足,解释可以,还是要道歉。

  最后,邀请的时候男士要注意女士的脸色,如果女士在犹豫,最好搞清楚她为什么犹豫,可以问问:“是不是累了”,如果得到肯定的答案,不管人家是不是真累了都要放弃邀请,既然开局不好,跳得肯定没意思干吗不欣赏音乐呢? 很容易出现这样的情况:当你请你的舞伴时出于各种原因没有请到,万万不要马上转身请旁边的一位女士跳,对别人很不尊敬。建议:远处有没有你想邀请的人(很多不会跳舞的mm等你关怀呢!),过去邀请吧。 女士呢?要了解请你的男士可能是做了比较多的心理运动的,因此不是太累或者心情很不在状态应该起来跳。

  女士被人邀舞是对自己的尊重,一般不应拒绝。确实不想跳时,应当有礼貌地婉言谢绝:“对不起,我想休息一下。”对方走后,一曲未终不应再与别人共舞。

  规范:

  进入舞池后,就可跟随舞曲曲式和节奏起舞。姿态要端正,身体要正直、平稳,切勿轻浮,但也不要过分严肃,双方眼睛自然平视,目光从对方右上方穿过,并且随时注意舞伴身后的情况,防止与别人相撞。不可面面相向,不要摇摆身体,不要凸肚凹腰,不要把头伸到对方肩上。一般男舞伴的右手搭在女舞伴脊椎位置,不要揽过脊椎,高低可以根据双方身材而定。男子高的,可以揽得高一些,注意这时女子要把左手搭得低一些,甚至搭在大臂中下部。千万不要把女舞伴右臂架起来,既不雅观也不舒适。男子右手不要揽得过紧,以力量大小变化来领舞,切莫按得太紧太死。

  跳舞的过程中双方(尤其是男生)应当面带微笑,绝不能哭丧着脸。舞曲结束后双方都应该像对方鞠躬表示感谢,如果可能的话应当说出赞美的话“您跳得很好”,“和你跳舞非常开心,“谢谢你教我”等等,当然,要真诚,如果有很人看你们跳并且鼓掌还应该向他们表示感谢。

  风度:

  跳舞的风度,主要是指人在跳舞时的恣态和表情。姿态是人的外在动作,表情则是其内在的感情。那么,在舞会上,男子和女子各应具有怎样的风度呢?

(一)男士和女士均应挺胸收腹,舞姿要端正、大方和活泼,整个身体应始终保持平、正、直、稳,无 论是进是退,还是向前、后、左、右方向移动,都要掌握好重心,如果身体摇摇晃晃,肩膀一高一低,甚至踩了对方的脚,都是很不恰当的。跳舞中,男女双方都应面带微笑,说话要和气,声音要轻细,不要旁若无人地大声谈笑。

(二)在跳舞时,男女双方的神情姿态要轻盈自若,给人以欢乐感;表情应谦和悦目,给人以优美感。动作要协调舒展,和谐默契。男方不要强拉硬拽,女方不可挂在、扑在对方身上,或臀部撅起,耸肩挺腹、驼背屈身。这样既使对方有不胜负担之苦,自己也有失雅观。

(三)跳舞时,男士的右手并拢,中指及无名指稍稍内曲,紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分,而不是腰部。男方的左手应让左臂以弧形向上与肩部成水平线举起,掌心向上,拇指平展,只将女伴的右掌轻轻托住,而不是随意地捏紧,或握住。女方的左手应轻轻放在男方的右肩上,而不应勾住男方的颈脖。跳舞进行中双方握得或搂得过紧,都是有失风度的。

(四)跳舞时,双方身体应保持一定距离。跳四步舞(布鲁斯)时,舞步可稍为大些,表现出庄重、典雅和明快的姿态。跳三步舞(华尔兹)时,双方应保持一臂的距离,让身躯略微昂起向后,使旋转时重心适当,表现出热情、舒展、轻快和流畅的情绪与节奏。跳探戈舞时,随着乐曲中切分音所含节拍的弹性跳跃,因男女双方的步法与舞姿变化较多,舞步可稍大些,但男方应注意不可将脚伸入到女方两脚间过远;回旋时,也不要把女方拉来拖去。跳伦巴舞时,男女双方可随着音乐节奏轻轻扭动腿部及脚踝,但臀部不应大幅度地摆动。

(五)当一曲舞完后,男方应热情而大方地对女方说声:“谢谢!”然后再离开。也可以伴送女方回到原来的座位,并进行适当的交谈。但如人家已有男伴在,切不要造次地硬挤进去。特别是不要始终盯牢一位舞伴不舍,以免发生误会。 总之,不论男女在舞会中都应该充分表现出自己的教养、风度和礼貌,都应尽量保持健康、正派、高尚和美观的姿态。

  实际上无论舞技如何,只要将姿势搭好就会有很好的感觉。跳的过程中,原则上,上身的姿势要保持不变,更不用说随意摇摆了。挺胸收腹一定要做到, 且不要注意舞伴的脚步,以免养成佝偻状舞姿,甚是不美。虽然刚开始时,搭这样的姿势感觉很累,但时间久了也就会习惯的,而且这样做可以使你终身受益--使你具有挺拔英俊或婷婷玉立的身材, 也有助于你保持自信、乐观、豁达的心境。

用心去舞可以品位人生

联系爱屋
人气回复文章标题作者发贴时间大小
[17684][2]人生犹如4种酒兰花姐4/1 14:32816
[19348][0]活得简单才能活得自由兰花姐4/1 13:50450
上传活动照片发贴2
交友帮助  | 广告服务  | 联系我们  | 友情链接  | 申请友情链接  | →手机版