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高级技巧

一、发球区打法

球道或球洞区(果岭)高于发球区时

在球道或球洞区高于发球区时,需要球的飞行弹道较高。如果球的弹道低,球的空中飞行距离短,滚动距离又不能得到充分发挥,就会影响击球的总距离,而打较高弹道的球就可以充分利用球在空中的飞行距离,相对减少球落地后滚动距离的损失。
出于上述原因,应根据球道坡度的大小来选择球杆,最好使用杆面倾角较大的3号木杆,以打出安定的高弹道球。
如果使用1号木杆,要在架球时使球座的高度较正常高度高出一厘米左右,而挥杆时仍然采用正常的挥杆动作,这样也能打出较高弹道的球来。

2. 球道或球洞区低于发球区时

球道或球洞区低于发球区时,使用 1号木杆进行正常的挥杆即可,这样既可以充分发挥球在空中的飞行能力,又可以较好地利用下坡的优势使球得到较大的滚动距离。
但是有一点需要注意:一般人在打这种球时,常常将球道上的某一点作为目标,在这种心理作用下,很容易在下挥杆时不由自主地向上耸左肩,这种错误动作会造成失误球,使杆头打在球后面的地面或球的顶部。所以在选择目标时最好以假想的与发球区等高的某一点为基准,而且注意站位和挥杆时保持正常的状态。

3. 在球可能到达的目标附近有界外区时

对于每个打球的球员来说,界外区都是令人生畏的,特别是在发球区发球时打出的界外球最使人扫兴。所以在发球区上保证战术应用得当,尽可能避免球出界是十分重要的。如果在球道右侧有界外区,在架球时要将球架在发球区的右侧,同时把目标选在球道上偏左侧的区域,站姿、击球都以该目标为基准,这样就可以减小球出界的可能性。反之,如果界外区在球道的左侧,则应将球架在发球区的右侧,目标选在球道上偏右侧的区域。
如果球的可能落点处球道比较狭窄而且两侧都有界外区,球员自己对使用1号木杆的安全性没有自信时,为了安全起见,可以选用安全系数较高的3、4号木杆,甚至使用铁杆,以防出现界外。

4. 使用1号木杆出现旋转球时

有的人在打球时出现较安全的旋转球,而且不可能马上纠正。在这种情况下,不要过多地考虑怎样纠正错误,因为在球场内打球时不可能进行练习击球和体会技术,而且即使纠正过来也很不容易稳定,甚至造成第一种错误还没有改正又出现第二种错误的危险后果,顾此失彼,弄巧成拙,最后搞得一塌糊涂。
这时只要能保证自己球的旋转方向不变,就可以利用球场实战战术予以弥补,如果总是出现向右旋转的球时,可以在架球时把球架在发球区的右侧,目标对准球道的左侧,对准目标采用正常的击球,这样打出去的球起初是飞向球道左侧的,但是在自身的旋转作用下,球又会返回球道中央。
反之在球总是相左旋的情况下,就要把球架在发球区的左侧,目标对准球道右侧。

二、 如何在长草区打球

如果你不小心把球打入了长草区,又高又密的草丛一定会让你觉得很棘手,看看下面的方法,也许会对你会有所帮助:   选用一个杆面倾角较大的木杆或铁杆 正确的选杆是首要问题。长铁杆是最不适宜在长草区里击球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面,那么我建议你就选用一支木杆。一般说来,圆头较小的5号、7号或9号木杆在穿过草击球时遇到的障碍要小一些,打球也更容易些。如果球完全被草淹没了,你就应该选择6号铁杆或者更小一点的。较大的倾角则有利于帮助你击球穿过空中传送回到果岭上。   击球时要尽可能少地削起草皮 无论你选用的是哪种球杆,一定要确保杆头在接触到球上时的速度是呈递减的,而不要试图通过挥杆去"挖"球。长草区击球成功的关键是在杆面和球之间要尽可能少的带起草皮。递减的挥杆速度就能保证杆面尽可能的干净。你要做的是用杆面的倾角和挥杆速度的递减形成的弧形创造出的倒旋把球击入空中。   不要打大的右曲球,也不要打大的左曲球 草越密越深,球就会飞得越直。从挥杆到击到球面的过程中会受到很多草的阻碍,这些阻碍会抵消旋转,这也就意味着球会飞得比平时低且直。如果你在击到球之前打到了太多的草,球杆的接座就容易被卡住,你很可能就会打成一个拉击球。尽量试着让你的杆面保持干净,也许你做不到完全没有草皮沾在杆面上,那就让它尽可能的少。   球的位置至关重要 这是指球相对你站的位置而言的。如果球太靠前,就意味着中间会有太多的草,太靠后则意味着倾角太小。如果你选用较长的球杆,球的位置应该在中心稍稍偏左的地方,如果选用较短的球杆,球的位置应该在中间。如果你挥杆的方法不是非常正规,那你就需要反复实验来找出适合你击球的那一点,注意不要让球杆经过太多的草丛。

三、 最佳的置球位

  最佳的置球位是在挥杆弧度最低点的位置,此方法对任何人皆然。就矮壮型,挥杆弧度较平的人而言,置球位应靠近后方(靠近右脚);而身材高的人,重心较高,挥杆的水平运动较大,故置球位应该较靠近前方(左脚)。另外,与身高有同等重要性的是挥杆时脚部运动的大小。腿部动作大的人,如:Lee Trevino等,应该比腿部运动小,上身运动大,如Amold Palmer等快速击球的人,在置球位上更靠近前方(左脚)。
  
四、 关于水障碍区

如果你的球打到水障碍区,你要注意球进入障碍区边缘的这一点。如果是水障碍区,是用黄色标记的,如果是侧面障碍区,用红色标记。如果你不能打这个球了,按照水障碍规则中选择权的规定,记住这一点是必要的。即使在障碍区,你也可以打这个球。但是如果你要打,你要记住,你要受到一杆的惩罚。你不能用你的球杆接触障碍区。你的球是在水障碍区还是在侧面障碍区将决定不同的选择。一种选择是,你返回到你最后击球的地方。如果你是从发球区打的,这将是个好的决定,因为你可以重新发球。

  如果球在水里丢失了,如何继续打呢?如果我能找回这个球,有什么不同吗?

  如果你的球在水障碍区丢失了,或者即使在水里,但是可以找回来,球手被允许可以用另外一个球,按照水障碍区规则将球抛出去。但是记住,你将受到一杆的惩罚。

  为什么有时水障碍区用黄色木桩标记,而有时用红色木桩?

  总的来说,水障碍区用黄色木桩标记。或者当需要击球越过水障碍区完成这一洞时,划上黄线来标记。红色木桩或红线是用于标记侧面水障碍区。总的来说,侧面水障碍区的位置使你不能面对果岭,你要在障碍区的后面把球抛出去。例如,绕球道边缘而行的溪流就是侧面水障碍区。

  如果球越过了果岭,球手认为滚进了侧面水障碍区的水沟,是否能用临时球打?因为球手认为球进了水沟,球不可能在水沟之外的任何地方。球手应该怎么办呢?

  在这种情况下,因为除了在障碍区里以外,球不可能在任何其他的地方,不允许打临时球。只有在球出界了,或者球可能丢失到水障碍区或侧面水障碍区以外了。

  记住:水障碍区或者侧面水障碍区不一定里面一定有水。


五、 掌握正确的木杆加速方法

  如果你挥起木杆,在下杆时加速太早,球就不能准确地飞到你预期的位置,而且会飞得不够远。你需要做是平滑地加速球杆,直到最后击球的一瞬间才达到最大速度。这一点对你球包里所有的球杆全适用,但对木杆来说,尤为重要。
   下面我们来讲两种掌握这一要领的基本学习方法,以帮助你掌握挥动木杆时加速的恰当时间。我们讲的两种训练方法第一是视觉,第二是听觉。把这两种方法有机的结合起来就能帮助你在最短的时间内取得最大的效果。
   进行这个练习的视觉训练部分,你所需要的只是你的木杆和几个高尔夫球座。如果你已经进入球场,你可以在击球时进行这个练习。不过在你最初学习正确的动作时,你并不一定要真正击在高尔夫球上,你只需要不断地练习这一动作。
   你所要做的是在地上放一个球,在球前面十二英寸的地方放一个球座。当挥杆时,要在球杆越过球到球座之间的这一段集中加速。注意要确认球座是放在通往目标球洞的路上,你需要掌握的是挥杆要平滑加速,从球所在的位置开始,到球座所在的位置即你击中球的那一点速度达到最高。既不能加速太早,那会造成球杆在击到球时力已衰竭,也不能加速太晚,那会使你在击到球的一瞬间最大的力量没有来得及爆发出来。反复练习这一动作直至确实掌握这一要领。你就会发现你的球开始变得听话了。
   现在是听觉部分的练习。闭上你的眼睛挥杆,努力去倾听,你会听到杆头划破空气的声音。要掌握加速的力度,注意在你的球杆越过球到球座的那一段距离里,应该听到因为忽然加速而引起的杆头穿透空气的声音,在球杆击到球的那一瞬间这种声音达到最高最急促。一般最常见的错误是在下杆时加速太早,使得你在杆头还没有到达球所在的位置时就过早地就听到这种声音。所以你在练习时尤其要注意不要犯这个错误。
   注意要多加练习,掌握正确的加速时间和加速方法,而不要急于挥杆,这是我给你的忠告。如果能遵循这一点,你会惊讶地发现,你手中的木杆忽然变得得心应手了。

六、 打沙坑球应当注意什么?

  障碍区包括水障碍区和沙坑障碍区,大小和形状个异。沙坑是一个经过制作的区域,这个区域通常向下凹陷,草皮被移开,换上了沙子。不像大多数水障碍区,球手几乎总是可以从沙坑打出来,因而避免了一记罚杆。但是球手必须记住规则13-4中的几个条款,它说明了球在障碍区时应当怎么办。按照这几条去做,你会避免罚杆。

  你不能够试探沙子的状况。这就意味着,在你击球,知道沙子有多深,或者沙子的软硬程度之前,不能用手触摸沙子。
   你不能用球杆接触障碍区的地面。这就意味着,你必须学会在沙子上方几英寸处瞄准球。你的球杆只能在击杆向前运动的过程中接触沙子。
   你不能接触或者移动在障碍区的松散障碍物。松散障碍物包括像树枝、树叶等自然物体。

  新球手可能感到理解规则比较困难。我们认为即使富有经验的球手也会犯错误。下面解释几个打沙坑球时经常碰到的问题:

推杆球碰到了留在果岭上的球杆怎么办?
   在规则第19条中说明了出现在比杆赛中的这个问题。其他球手的球杆(球具)是"外部因素"。因此,如果参赛者在运动中的球由于这样的球杆而偏移或停止运动,这是"果岭摩擦",没有惩罚,从球停止的地方打。

在沙坑障碍区击球,用什么杆最好?
当球在接近果岭的沙坑时,使你的球能够飞起来的最好工具是沙坑特殊推杆,或者9号铁杆。当你的球落到球道沙坑时,你应当根据球应被击出多远,球所处的位置和沙坑的边缘是否影响你的击杆等来选择球杆。新球手用lofted铁杆比较安全。富有经验的球手可以使用5号或7号木杆。

  沙坑里有沙子还好办,如果沙子很硬该怎么打?
   沙坑特殊推杆用于松软的沙子效果很好,因为沙坑底部是园的,或者边缘凸起,使得球杆头能够把球打起来,而不至于陷入沙子中。当沙子或地面很硬时,就比较困难了。当球位于坚硬的表面时,使用pitching特殊杆或9号铁杆可以打得比较好。这些杆边缘比较锋利,可以减少反弹。如果你选择这样的杆来打果岭旁边的沙坑,你只需小挥杆,因为这些球杆不会使球飞得很高或倒旋。

  使用沙耙,耙平你在沙坑打球留下的痕迹。

七、打好果岭沙坑球

  对大多数球手来说,打果岭沙坑球是很让人头疼的。我们这里要谈几点相关技巧,希望对你解决这一棘手问题有所帮助。
   第一、不要看球
   打球却不要看球?对。因为在沙地里击球最恰当的方法是"溅击法"--即不要直接打球,而是通过用杆面溅起的沙子来推动球飞出沙坑。所以我们需要注意的是杆面击入沙子的那一点,而不是球。如果我们把注意力集中在球上,就很容易掌握不好击沙的分寸,使球根本飞不出沙坑或者飞得太低,落在离果岭很远的地方。
   第二、 击沙时要加速
   既然我们的球杆不是直接打在球上,而是打在沙子上,那么球杆在击进沙子的那一瞬间必须加速,并且加速到最快。如果你在此时有一点犹豫或者放松,使得球杆在打进沙子的一刹那有任何减速或停顿,就会影响沙子推球的力度,而力量不够,球就无法飞到果岭上。
   第三、 注意辨别沙质
   你必须注意沙子的质地,因为不同的沙质要求不同的击球法。如果沙质是松软的,球杆击出去,就会形成一个长而浅的沙坑,大约半英寸深,1英尺长,如果沙子是密实的,球杆的击打就会形成一个短而深的沙坑,大约1至3英寸深,6英寸长。所以,沙子越松软,你就应该尽可能发挥杆面的弹性,沙子越密实,你就应该尽力使杆面保持平直以保证它击入沙地时的力量。这里要强调的一点是,无论沙子的质地是什么样的,球杆都应该在球后面两英寸处击入沙子。
   第四、 改变上杆长度以调整球飞出的距离
   球场上从击球点到目标的距离是远近变化很大,这就要求你根据需要来做相应调整。我不赞同你通过改变挥杆加速度来解决这一问题,倒建议你不妨试试缩短或加长上杆长度来调整球飞出的距离。具体变化你可以在实践中自己体会。



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