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保龄球的技术动作
直线球:

学习难度:初级
前言: 直球是各种球路的基础,如果直球学不好,就去打别的球路,就等於是在沼泽地上盖房子一样, 会非常的不稳,所以大家直球要学好。
球路走向: 由球道端呈直线滚向球瓶端
打法: 直球没有什麽特殊的武器,唯一的武器就是比较容易控制方向(因为是"直"球嘛),因为直球的 进球点角度很小,也没有特殊的行进路线,所以一定要朝球瓶的1,2瓶或着1,3瓶来打,否则很容 易产生技术球。打球时切记後拉不要太高,这样的话点就瞄不准了。从後拉到球离手为止,大拇 指始终要向着正前方,而中指及无名指始终向着正後方(这样有助於出手时的稳定),直球主要 是靠无名指以及中指来送球,把球推出去。所以球要出手时先把大拇指离开球洞,再用後面两指 把球送出。这样球就会乖乖的往你要的方向直直的滚过去了!还有一点要注意的是,送球时手不 能往後"弓",也就是说手掌背面,手腕及手臂要呈一直线,出球时的力道及准确度才会更好。

小曲球

学习难度:初级
前言: 小曲球是直球的加强版,也就是说只要在原先直球的打法上稍加改变,便可以打出小曲球了.
球路走向: 由球道端成")"字形滚向球瓶端.
打法: 小曲球除了跟直球一样比较好瞄准以外(曲度很小),另外就是加上横向的破坏力,使得全倒的机 率提高.打法与直球无异,唯一不同的是球出手的方法.小曲球是大拇指离开球洞时後两指顺着 球右边的弧形拉起,也就是说跟直球出手的方法大同小异,只是後两指出手时稍为往左拨一下.
请注意:
   1. 出手时手臂不要过於离开身体,不然球很容易偏转.重心也不稳.
   2. 助走时要把重心放低,等到要出手时再连手一起拉高.
   3. 整只手一定要呈一直线,完全是靠手掌及手肘的力量拉起.
   4.摆动及拉球时尽量利用自然钟摆的原理出手,不要用力.

环抱式大曲球

学习难度: 初级
前言: 环抱式大曲球其实是不正确的打法,但是为什麽还是要介绍如何打呢?因为如果您想体验一下大 曲球滋味,但是又没有球,用这种打法即可以让你体验这种大曲球的感觉了。
球路走向: 由球道左端呈>字形滚向球瓶端。
打法: 首先手指要插中指以及无名指两指在球孔上,这样子很容易掉下来,所以要用手抱着球,在出球 时迅速的向右边出手以及翻起手掌,要切记不要太向右边以及翻太大力,不然球是会转过头的。

飞碟球

拿法 :

保龄球飞碟球拿法保龄球飞碟球拿法
难度 : 中级
前言 :
  台湾人的骄傲 - 飞碟球 , 不受到球道限制 , 破坏力更是强大 , 也是蛮容易学的一种球路。
打法 :
   1 。手臂摆动 , 助走与一般直球无异。
   2 。当手臂摆到最低点时 ( 出手前一刹那 ), 掌心朝下 , 姆指指向 1-3 点钟方向附近
   3 。出手时 , 手腕及手臂旋转 , 将姆指由 1-3 点钟方向逆时钟转至 6 点钟方向。
   4 。跟着中指 , 无名指脱离指穴。
   5 。姆指留在指穴有向前推 ( 或向下压 ) 的动作。
   6 。最後与一般球路一样要有延伸动作。
飞碟球之正点球路 :
   1 。 1,3 号瓶靠近 1 号瓶 ( 较多人采用 )
   2 。 1,2 号瓶靠近 2 号瓶 ( 较容易 lose 1 号瓶 )
飞碟球之 strike 方式 :
   由於飞碟球是采用瓶撞瓶的方式来产生 strike, 一般有下列两种方式 :
   1 。球速慢 : 此时 strike 时 , 好像滚雪球一样 , 整个将瓶子往後推 , 这种方法 strike 点较多 , 但出手 较难。
   2 。球速快 : 此时 strike 是利用 1,2 号瓶经墙壁反弹将 4,7,8 号瓶 , 其馀的用球及瓶来击倒此种方法 较易剩下 5,8 号瓶。
练习时可在地面转转看 ( 先不要摆动手臂 , 纯粹练习手腕及手臂之旋转及脱手的感觉 ) 基本上 , 打飞碟时手臂要放轻松 , 不要用力 , 自然摆动就好 , 就好像钟摆一样。姆指是向下压之 後再向前推 , 下压动作要快。一般直球在球出手时手是掌心向上 thumb 朝3点钟方向 而飞碟球 在握球时 thumb 向6点方向 ( 掌心向右 ) 球出手瞬间手腕逆时针转动。 (thumb 由6点逆时针方向 转到9点 ) 结束动作时掌心向下。
   PS1 以上是针对右手而言 左手相反
   PS2 初学者切记不要拿太重的球 ( 比平时少个1~ 2磅 )
   PS3 刚开始转动的速度不要太大 ( 不然球点容易偏掉 )

大曲球

拿法:
保龄球大曲球拿法
线路图:
保龄球大曲球线路图保龄球大曲球线路图
学习难度
:高级
前言: 大曲球是适合对直球已能掌握得很好的人使用,因为大曲球最容易受限於球道的上油方式,会随 着上油的不同而球路也跟着改变,所以如何精确的掌握球路,才是打好大曲球的不二法门。
球路方向: 从球道端成>字形滚向球瓶端。
打法: 首先要注意球的钻孔。球的钻孔必须钻成打曲球专用的孔,不能以直球的孔来打,因为那样打根 本就打不出来,球馆里有那种只插两只手指打的大曲球是不正确的,请大家不要模仿!基本上拿 球时手掌跟手臂应该保持平行,以最轻松的方式作後摆跟出旋拉,其他如站点等等都应该视球道 状况而言。如果您发觉您在拿重球的时候手掌跟手臂无法保持平行,那麽访间有在卖一种俗称机 械手臂的手套,可以帮助您正确的拿起重球以及旋拉

打法大致上也跟小曲球无异,只差在必需站在球道的左端把球丢向右端,再藉由球的旋转力转向 球瓶。球离手时同样是先把大拇指抽出,再用後两指的力量往前送出并拉起,要注意随着球道的 乾或油来决定拉起的力道。


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