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爱屋白领交友中心 > 俱乐部:高尔夫 > 活动:相聚爱屋,激情Golf●第三期
打高球前要做哪些准备活动啊?

作者:老戴    人气值:7311   回复数:4发表时间:2005/6/30 8:19:26

    请教如题。


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 相关贴子(点击回贴主题即可直达该贴):
打高球前要做哪些准备活动啊? [5字] -老戴 于 2005/6/30 8:19:26
回复:打高球前要做哪些准备活动啊? [77字] -东哥仔 于 2005/6/30 11:28:47
回复:打高球前要做哪些准备活动啊? [9字] -冠豪 于 2005/7/1 8:48:49
老戴,买了球杆没,下周就要去打球的了 [0字] -东哥仔 于 2005/7/1 9:19:02

相关回复:
第1楼:

  主题: 回复:打高球前要做哪些准备活动啊? 

作者:东哥仔  回复时间:2005/6/30 11:28:47人气值:2061   回复数:0   回复    管理该贴  返回顶部

打高尔夫主要是身体旋转运动,打高尔夫前做几下伸展和转体运动。
动作要领1、舒展胳膊、肩部和后腰。2、增加挥杆负荷,同时用两支球杆慢慢的完成整个挥杆动作。



第2楼:

  主题: 回复:打高球前要做哪些准备活动啊? 

作者:冠豪  回复时间:2005/7/1 8:48:49人气值:2067   回复数:0   回复    管理该贴  返回顶部

相信你会有收获的.



第3楼:

  主题: 老戴,买了球杆没,下周就要去打球的了 

作者:东哥仔  回复时间:2005/7/1 9:19:02人气值:2150   回复数:0   回复    管理该贴  返回顶部



上一贴:7月2日去深高练习场主要是练习推杆和切杆上果岭。下一贴:7月2日有活动,记得准时到呀^_^
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