上周末煎了一次，实在太简单。步骤： 1）买围裙 2）去超市买牛排等 3）先给牛排配好调料，然其浸到入味，一般超市的都调好料的了。4）然后煎得如何就看水平了。5）其他的配菜，沙拉，浓汤等东西。