感谢刘教练，教会旱鸭子的我能一口气游3~4米了，刚开始憋气从水里起来的时候喷了教练一脸的水，在这里说声抱歉。
第一次感受到水中驰骋的快乐，第一次体会出前所未有的感觉，当我感受到水的温度与力度时，它是那么可亲。
刚开始我也很害怕，头只要一没入水里就使我喘不过气来，渐渐地，在教练的指导下，我开始脱离岸边，虽然心中无比胆怯，但是别人能做的事情，自己为什麽不能呢？但当你克服了心中恶魔，这些困难就不攻自破了，谁能说这不是一种勇气呢？
在这里，我想告诉所有人：世界上没有"害怕"这两个字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在吓唬自己，你要有勇气克服不正确的心理。
学习游泳虽然辛苦，但学会了一项逃生的技能，还是很值得的呀！
今天继续学习，为自己加油！

学习游泳不辛苦吧，那么多人一起学，又开心，又可以多认识有共同爱好的朋友

每次看大家都很开心的来，开心的回，没有看出哪个辛苦，你也是一直笑啊，没看出有多辛苦

而且，以后，你不用害怕意外落水了，别人还没来得及救你，你都自己上来了!

容易学不？