今天跟着去学蛙泳.

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作者：szowen

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发表时间：2011/6/22 0:09:05

因为星河国际泳池搞卫生,就去了旁边的一个泳池. 每人35元门票.
另要求必带泳帽.
刘教练很有耐心. 因为人多. 基本没基础.跟着其它同学练习憋气等.后面刘教练还教了憋气划水.
在不换气,不需要脚配合的情况下,其它同学基本都能划十米远.

今天的时间很有限.

不知道蛙泳需要再学几回.

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今天跟着去学蛙泳. [113字] -szowen 于 2011/6/22 0:09:05

相关回复：

第1楼：

主题：回复:今天跟着去学蛙泳.

作者：老刘

回复时间：2011/6/22 12:19:51

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蛙泳第一次学手的动作，第二次学脚的动作，第三次学换气

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