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天气转凉,运动一定要热起来!

作者:爱屋红娘    人气值:19008   回复数:0发表时间:2006/11/20 20:45:29

    透过玻璃看见外面一片白茫茫的,雾气非常大,不过来来往往的车和行人还是那么一如既往的,站在高楼望下大马路就象一个大的停车场,现在的思绪也就慢慢的静下来了,天气转凉了,这个星期还会出现今年的第一场雪,大家外出时要注意增加衣服哦!
随着天气的慢慢变冷,大家的懒惰情绪有没有增加呢?很多人都会感觉冷了就不会怎么想动,运动就会减少.这是千万不可以的,冬天每个人的食欲也会比夏天的时候要强一些,所以我们的体育锻炼一定不能疏忽了,这是最长胖的时候,所以大家还是都要抽出时间来运动.


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