【个人装备】

1、个人装备：双肩背包、登山鞋（或防滑的运动鞋）、防晒油、手套、塑料袋等。
2、个人食品：午餐干粮（自备）：饼干、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，至少2升以上的饮用水（600ML的支装水3支）；
3、个人药品：十滴水或人丹、风油精、止血贴等；


【注意事项】

1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开团队，违反纪律，后果自负；

2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

3、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人离开团队独自活动等情况。

4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；

5、本次活动属个人自愿参加的户外活动，目的在于亲近大自然、加强老乡间的团结合作关系、挖掘自身潜力，体验野外生活，推动自助旅行活动。