少年不知愁滋味，爱上层。。爱上层。。
更多的30岁上下的朋友，你上楼喘吗？爬山行吗？居安思危，十年后你。。。还行吗？过去叫锻炼，如今称健身，健康是好的生活习惯积累来得，拥有健康不难，随岁月增长保持健康更难，更多人心想健身苦于坚持。。成功的人找方法，失败的人找借口，借口1太忙没空，借口2没伴，借口3今天吃多了，借口4。。
我把健身分两类，
1，高雅健身，如高尔夫，网球，游泳，健身房。。
2，通俗健身，不需场地，费用，简洁即时性强，不占用大块时间，更生活更时效，这次我发动到公园就是让更多的人参与通俗健身，使更多朋友找到适合自己的健身方式，在一个群体一个氛围下娱乐健身，开心是目的，健身交友是过程，健康总在你左右。
爱屋是个关爱的家庭，我愿带动更多的朋友动起来，更多的朋友在阳光下等着你。。。走出屋外让我们看云去。。。
。。新朋友都来报名参加活动啊。。

听说破猫年轻时不爱动，现在觉悟了，有活动积极参加，你再看她，依然年轻，这就是运动的结果，新老同志一定要向破猫同志学习，在狗年掀起一个自觉运动的新高潮。。。。
25日活动大家可以一睹芳容了。。。

再当回新人吧，喜欢参加活动强度较大的运动。除了上网、睡觉，就喜欢运动，不是因为贪玩，因为确实是领教了不运动的厉害。

有啥活动？来点真格的。光是看云就不用组织了，天天都看的见。

那是叫女孩看云，啥叫真格的？踢毽你行吗？哈哈

我说的真格的是运动量大点的意思。

公园有打羽毛球的,排球的,挂网子,水平不弱,就怕你不...
.运量大小看节奏...时间长短..太级拳打30分钟也很叫劲啊...

兄弟你是不是没见到我发的羽毛球活动贴啊，我正愁没人和我打呢，行吧，你们去踢踺，我去打羽毛球，我倒要看看水泥地高手到底有多高。我就穿皮鞋和他们练了。