感激与信念就如同肌肉，你使用得越多，它越是强健有力，你也就有更大的力量用它为自己取得利益。如果你不能够经常产生感激之情，你就不会注意到它对你的帮助，你接受其好处的能力也会降低。

心怀感激就会在任何事物里发现有益的因素。这是你可以采取的最强有力的态度，因为任何事情都有好的方面。在《创世纪》中，我们知道上帝创造了世间万物，他宣布“这很好。”如果我们想了解上帝，那么我们自己就必须像上帝；像上帝就是随时随地赞美生命的美丽。心怀感激，我们就回归了我们的真正本性，为我们得以享受天堂的福泽而敞开了大门，即使我们现在还在尘世间。

要加速获得满足，那就把一切都认为是“好的”。找到某种方式来重新审视一切情形，直到你能在其中看到好的方面。运用你的思维的最高境界，就是能够在纷繁的事物中提取好的方面。你可能见过或者用过榨汁机，当你把胡萝卜放进机器上面的漏斗里，它就开始运转了。榨汁机把胡萝卜粉碎，很快营养丰富的金黄色汁液就从出口流出来，而残渣则从机器旁边排出去。

我们应当把自己当做一台榨汁机。在我们意识的漏斗中，我们加入自己的经历。呼唤一种会使我们更加有力的方式来看待整个过程，我们就打开了我们心灵榨汁机的开关。机器开动后，把痛苦、悲痛以及心烦意乱从机器旁边排出去。然后敞开你的心胸，认识到当你沉离于痛苦时所看不到的幸运。只要你愿意，你就能发现事物的另一方面。

一旦你体会到了过去经历中隐藏的好处，整个情况就完全不同了。你就不会再对自己的过去充满憎恶，你就能得以为实现自己更大的利益而采取下一个步骤。把残渣扔到肥料堆上（当做下一季胡萝卜生长的肥料循环利用），享受鲜美的胡萝卜汁。换句话说，只要最好的而不计其余。