她是一个很开朗的人。她的朋友们给她定义，她是一个丢到垃圾边上都能顽强成长并且很快活的人。从来就没有什么能难倒她。她总是很开心的笑。只要有她在的地方，总是欢歌笑语一片。再不开心的人，在她面前都会莞尔一笑。
　　可是，再顽强的人也有不开心不快乐的时候。
　　当她情绪低落的时候，真是一落千丈。与平时判若两人。好像身心都疲惫到了极点。对任何事情都提不起兴趣和力气。
　　人活着，究竟是为什么？
　　每到这个时候，她就会想起这个问题。于是，她便更加困惑、难受。好像到世界的末日。
　　形形式式的人，形形式式的事，一瞬间纷至沓来。让她的有些措手不及。有些伤感。
　　她找不到宣泄情感的地方。她不想因她的不快乐而影响别人。有些事有些人，是不能和任何人说的。不是不能，应当是说了也是废话。不如不说。可是闷在心里不好。好像垃圾总要丢掉，否则日积月累总会影响心情。
　　还好，她的窗前是海。随时随地她可以看到海。“我的海。”她喃喃自语。有时海阔天空，有时大海茫茫。有时烟雾弥漫，什么也看不到。可是，海在她心里。看到海，她的视野是开阔的；看不到海，想到海，她的心情是快乐的。
　　每当不开心时，她就长时间地静静地看着海。海也静静地注视着她。
　　她知道，无论多难，多困惑，她都不能轻易倒下。就算是为了赋予的宝贵的生命，都要好好地活。
　　人生是个大舞台。每个人都在扮演不同的角色。在不同人、不同事情前又戴着不同的面具。如果不能及时地调整心态和放松自己，势必很累。活得累。
　　她懂得这个道理。所以大部分时间她都是快乐的。当不快乐时，她马上就寻找各式各样的方法，比如听听喜爱的音乐，看看中意的书籍，与好朋友聊会天，写一写诗或者发发好笑的短信……通常是很顺利地化解所有的不愉快。
　　一年当中总会有那么几天非常苦恼，她发现所有的办法都好像失效了。任她想出什么招，都无济于事。在没有拥有海之前，她以为是自己没有独处的空间。
　　看着海，她专注地长时间地看着海，静静地，她忽然明白了。原来她不是没有独处的空间，而是心灵需要休息。
　　卸下所有面具，适时地给予心灵一个独处的空间，哪怕是让心情打个盹，也能让心休息一下。心不累，才能更好地继续有质量地活。