出游前 早晨起床后，空腹喝一杯温开水，可以让肌体循环系统充分活跃起来。然后，用接近体温的温水洗脸，洗完后再用冷水轻轻拍打肌肤，可以让肌肤增强弹性，不过敏感性肌肤可以省略这一步骤。

　　如果时间允许，可以等肌肤上的水分蒸发干后，再涂上保湿化妆水，然后轻涂一层营养型日霜（如果日霜里没有防晒成分，之前可涂上隔离乳液，以隔离紫外线和灰尘），眼部皮肤周围可以使用防晒及保湿功能的清爽型眼霜。同时不要忘了唇部保养，也可用凡士林油代替。

　　出游途中 1、脸部护理不管你是哪种类型的皮肤，如果迎着风顶着太阳，都会让你的脸部皮肤干枯憔悴。必须选用蕴含丰富水性滋润成分和维生素A和E等营养成分的护肤品，而SPF20的无油配方护理日霜，能加强和保护皮肤不受环境有害自由离子的伤害。除使用防晒品外，还要戴帽打伞，戴帽沿的宽帽与阳伞可遮挡部分紫外线。

　　2、眼部护理 不管看上去自己的皮肤如何滋润，眼周围的肌肤仍会干燥。对夏日旅游的时尚女性来说，眼睛更是发炎红肿的“危险区”，如果遇到风沙，真够呛。所以，最好滴些明目眼液，你会感到里面的冰片成分像泉水般舔舐着眼球，维护一双慧眼。当然，保护眼睛还有另一法宝：眼镜，包括太阳镜和防风镜，出行女士最好选择包裹范围大一点的眼镜，这样能使你整个眼部免受阳光和风沙的“洗礼”。

　　3、唇部护理 嘴唇无皮脂腺，旅途中更容易发干。应选用SPF指数为8—15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失。

　　4、秀发护理 出游时，阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。度假时，建议在你的“美容行囊”里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。

　　出游归来 当你出游一天，回到住所吃过晚饭后一个小时，你可进行晚间的洁面及护肤课程了。

　　1、卸妆卸妆若是不够彻底，以后的一切保养都白白浪费。在使用专用的眼卸妆液卸除眼妆后，再使用面部卸妆液，清除面部及唇部的彩妆及污垢。

　　2、清洁使用去污性能强的洁面乳对面部进行清洁（干性肌肤可以选择含天然保湿成分的洁面乳）。在清洁时，需要特别注意的是以下几个部位。

　　［眼部］使用专门卸妆用品。洗净后抹上滋养霜，并用手指轻轻按摩，按摩的走向，顺着眼睛周围的肌肤纹理，由里到外呈环状，让眼皮放松。

　　［脸颊及鼻侧］用清洁乳洗脸，通常使用食指、中指及无名指第二关节以上的部位，而鼻侧两边部则须上下以指腹来回揉洗。

　　［发际，鼻周、鼻翼及下巴边缘］这四个部位是最容易被忽略的地方，洗脸时必须特别注意。

　　3、敷面晚8点至9点是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤年龄及肤质状况的需要做各种面膜，如补充营养面膜，去皱面膜等。做面膜时间应不少于15分钟。

　　总之无论如何，夏季出游时你一定要带上“美容行囊”，记得从早到晚，给予肌肤最周到、最科学的护理，否则当炎热气候给你的肌肤带来麻烦时，再“临时抱佛脚”可就太迟了！