发脾气是不开心与浪费人生时间的一件事，生命不容浪费。控制情绪的最有效的方法就是做有意义积极进取的事，学习是最有效，最快捷的.学会让自己的生活可以开心快乐，积极地去面对人生,做有意思的事.