倡导健康、环保、快乐、可持续生活方式的 “新乐活主义”，正在新一代都市女性中兴起，并彰显出越来越大的影响力。相关资料显示，目前中国乐活族数量已达449万，约占中国城市人口的6.2%，并仍在高速增长中。



“乐活真我”的生活方式已经成为现代女性所推崇的一种新型生活方式，然而与此同时需要引起我们重视的是，全国大约有超过半数以上的女性存有不同程度的乳腺健康烦恼，乳腺癌约占女性所罹患的恶性肿瘤的1/5左右，已经成为女性生命威胁最大的疾病之一，被称为“红颜杀手”。日前，在乐活真我2010富士胶片粉红丝带行动日上，相关专家指出：现代女性要提高乳腺癌防治意识，早诊断、早发现、早治疗。



上海疾病预防控制中心肿瘤防治科主任郑莹指出：女性最好每三个月在月经后的第9天—第11天进行乳腺健康检查，首先身体平躺，全身放松，将右臂放在头底下。其次，用自己的左手去查右侧乳房，用自己的右手查左侧乳房。用第2、3、4手指的指肚在乳腺上平行滑动，要有一定压力，要按一定顺序查。查右侧乳腺应逆时针方向触摸，左侧按顺时针方向，或由中心向边缘以一定方向顺序检查。如乳房内出现新生或异常肿块，或者一侧或两侧乳房发生异常肿块或持续疼痛，腋窝淋巴腺肿大应及时就医。此外，每天坚持做十几分钟按摩促进乳房健康，它可增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，从而减少血液流动的阻力，加快静脉血液的回流。