今天看书时，读到这样一句话，时间最可恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流（这里指卑劣、不道德的意思）的事莫过于把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。”真不知道说次话的人是受了什么样的气才会发次感概，但这话着实让人很有感触，也让人思考。
我总是说自己能够笑对生活的人，可是生气的时候还是不少，因为失落，因为委屈，因为各种自己认为有理由生气的原因，而且也经常把生的脸摆旁人。虽然也常常告诫自己不要生气，那是拿别人的错误惩罚自己，何苦呢？而且生气解决不了任何问题，只是让想让你生气的恩更开心摆了！但自己有没想过，生气的时候其实对别人也是一种折磨，把生气的脸摆给别人看，其实事件不道德的事。没有人有责任有义务去看你的脸色，谁也没有权利将自己的情绪施与别人。一个人要想真的被别人欣赏和喜欢，就必须要做到能带给身边的人快乐和幸福。
在日常生活中，我们经常见到有人因为微不足道的小事而怒气冲天，对他人大发脾气，殊不知，这样既伤害了别人有伤害了自己，实在是得不偿失。如果你遇到不如意的事是能够学会冷静思考，你就会消除心中的怒气，形成另一种心境。
古时候有一位妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发将她领到禅房中，落锁而去。妇人气得跺脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人有开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外问她：“你还生气吗？”
妇人说；“我只为自己生气，我怎么会到这个地方来受这份罪？”
“连自己都不能原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会，高僧又问她：“还生气不？”
“不生气了”妇人说。“为什么?”“气也没办法呀”
“你的气没消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值的，可见心中还在衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳里在门外时，妇人问高僧什么是气？
高僧将手中的茶水倾倒于地。妇人看了很久，突然间恍然大悟，于是叩头谢过大师后离去。
何苦要生气呢？气便是别人吐出，你却接到里的那种东西，你吞下便会反胃，而当对它视而不见时，它便会消散。
想想一个人生气的时侯，真的是自己和自己过不去，同样一件事，从不同的角度去看待，所得的感受是不相同的。总是从自己的利益方面去想问题，得不到时生气是必然的，这也是为什么总能见到生气的脸的原因。
人生不如意事十常八九。每个人在一生中都会有失意的时候，如高考落选，恋爱的失败，事业受挫，家庭关系不和谐，怀才ibuprofen遇仕途坎坷等人生中失意之事。对于这些失意，许多人会为此愤怒不已，还有人甚至为此自绝于人世。其实，当我们遇到了诸如上述的失意时，要学会以坦诚的心境来对待，以消除心中的怒气，早日从失意的困境中走出。
胡适先生曾说，“我受了十余年的骂，从来不怨恨骂我的人，有时他们骂得不中肯，我反倒替他们着急，有时他们骂得过火，反损骂者自己的人格，我更替他们不安，如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自己很情愿挨骂。”
我们在佛寺中，通常会看到天王殿中有一尊慈颜常笑的弥勒菩萨，弥勒菩萨是佛教中忍辱宽容的典型代表。弥勒菩萨对待别人的欺凌侮辱令人怒不可言的事时，都是采取忍辱宽容的态度来对待的。弥勒菩萨在偈中说：
老拙穿衲袄，淡饭腹中饱，补破能遮寒，万事随缘了，有人骂老拙，老拙只说好。有人打老拙，老拙自睡倒。涕在上面，随他自干了。我也省力气，他也没烦恼。这样菠萝蜜，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了。
人生不过几十年的光景，与其郁郁寡欢地度过一生，倒不如凡事想得开一点，看得淡一点。当你遇到非生气不可的事时，要学会弥勒菩萨那样的包容之心，使不快之气消失在忍耐与宽容之中。如果能够坦然面对人生的不幸和磨难，你会活出另一番人生的境界。