引用：射线承诺 说： 我用的是李宁系列球拍。。。。体育运动锻炼体力，桌面游戏锻炼智力，谁想锻炼智力的联系我啦。。。 (2009-11-4 8:41:46)

呵呵，任何一个项目，要达到一定的程度和境界，都需要“智力”，体育运动也不例外……

其实，体育运动博大而精深，不是简单用“锻炼体力”能概括的……

体育运动不仅可以锻炼体力，还可以“锻炼”智力、毅力、爆发力、心理素质、身体素质、反应速度等，也可以通过运动“释放”、“发泄”来消除压抑和郁闷等负面情绪，当然在运动中也可以结识知朋好友……

体育运动要达到高的程度和境界，一定是“内外兼修”的！
能吃苦中苦，方为人上人！
所谓”坚忍卓绝”，
表面看起来其体育运动好像有多“厉害”，
背后一定付出了“坚韧不拔”的血汗！
水平越高，后面付出的越多，所需要意志力要更坚强，所需的运动智慧和领悟要更高！……

现实生活中，一个经过刻苦训练且久经沙场的运动高手，
往往是个特别坚强而能吃苦的人，
往往是个心理素质过硬能临危不惧的人，
往往在某个运动领域的领悟和智慧有过人之处！……

外在的程度和内在的程度息息相关，
只有内外兼修才能达到更高的境界……

在体育运动方面，
我虽然在某些方面略有所长和稍有领悟，
但我还差得很远……
尽管我很小就已是国家一级运动员，
但也许我的内外素质和背后付出的还不如世界冠军的1%！……

当然，日常生活中的体育运动，
也不是以竞技为主，往往强度不太大，要求不太高，不是你死我活的竞争和拼杀，
更多的是锻炼身体、娱乐消遣、结交朋友等，
所以，不管水平高低，无论胜负成败，都不太重要，
开心就好，健康就好，痛快就好！……

艺术有相似也有不同的地方，
梅花香自苦寒来，
艺术水平，一定是经过苦练和相当的领悟才能达到一定的高度，
艺术专业训练的过程通常是艰辛的、枯燥的、沉闷的，
但艺术的享受却往往是超脱的、忘我的、惬意的……

其实，到了一定程度和境界，
打球和书画的风格是可以体会出一个人某方面的性格和人生观的，
我喜欢结交球友和书画友，
不仅是喜欢一起享受打球，一起切磋书画艺术等，
而且还有彼此心灵深处的交流沟通和碰撞，
体验一种用语言难以描述的心灵互动互通的感觉……