找一个宁静地地方，在阳光充足的午后，我闭上眼睛，用心去感知这个世界，感知三界众生，让我以往地不愉快，随着阳光蒸发，让我学着笑一笑，对太阳还一个礼貌地问候，此刻观想万物与你融为一体，他们皆是你，是你的朋友，是你的全部，你又是这自然万物，是空的清气，是风，是云，是阳光，是天地间的微尘！无我既有我，有我既无我！我是谁，谁又是我，何必强求，我来到这个世上，自然有我的使命，我需要做的就是把她顺利地完成，走时，我们才能化成自然，无有留恋地离去……