甚么是糖尿病???
糖尿病是一种慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地高，导致糖尿病。
糖尿病的成因
目前医学界仍未完全理解糖尿病的成因，但以下因素却会增加患上糖尿病的风险：
过重或肥胖
缺乏运动
某些药物或疾病，令胰脏受损，影响胰脏分泌胰岛素的功能
年龄增长 – 患者大多在45岁后出现糖尿病
家族遗传 – 家族中有糖尿病患者
糖尿病的常见征状
当血液的萄葡糖含量过高，便会出现以下的征状：
小便频密，晚上如厕特别多
异常口渴
容易疲倦
体重下降
视力模糊
经常感染疾病
部份患者可能没有明显的病征，直至并发症出现才发觉已患上糖尿病
糖尿病的并发症
血糖量持续偏高会引致：
心脏病
中风
肾衰竭
伤口受细菌感染不能痊愈(尤其是足部)，最终须要动手术切除
失明
阳痿预防方法
你可透过以下方法减低患上糖尿病的风险：
保持均衡饮食，避免进食高糖份食品，多吃高纤维食物；
定期做适量运动；
控制体重；
争取充足休息，避免精神紧张。