阳痿是甚么?
阳痿或勃起功能障碍是指男性生殖器持续或反复出现无法勃起及/或维持勃起，以达到满意的性行为。
阳痿的成因
阳痿与不少心理及生理因素有关，部份成因包括：
精神压力或焦虑
患上某些疾病如糖尿病、血管疾病、神经问题
服用某些药物如镇静剂或降血压药
饮酒过多
吸烟
偶尔出现的不举是正常的现象。当你感到疲倦或精神紧张时，可能会无法勃起或维持勃起。事实上，中年男性出现勃起功能障碍，其中一个最常见的原因是睡眠不足。
预防方法
养成健康的生活习惯，能减低勃起功能障碍的机会：
不吸烟
避免饮酒过多
避免滥用精神科药物
养成健康的生活习惯，包括均衡饮食、定时运动、充足的睡眠及有效处理精神压力
戒烟可帮助减低你患上勃起功能障碍，令你勃起时更坚挺及持久。