快乐是一种心情，快乐重于生活本身。所谓“自得其乐”，即快乐需要自己体会，快乐是自己营造的，正所谓“烦恼多是自寻，忧愁皆为心生”。古人云：“天下奇观看尽不如书卷好，世间滋味尝来无过菜根香”。
快乐在哪里？快乐在物我两忘。剥夺人生快乐的与其说是刀兵相见，不如说是物欲软套；耗尽我们生命的与其说是重大悲剧，不如说是琐碎的诱惑。人生一世，把我们弄得心灰意冷、精疲力竭的不是明火执仗的敌人，往往是名缰利锁死死纠缠的我们自己！