想要一个健康的宝宝，各位未准妈妈可不能打无准备之仗啊，怀孕前几个月就得合理的安排自己的时间，

该补的补，该做的检查一定要做，给大家一个参照，看看我这个准妈妈孕前3个月的作战准备吧，或许对

大家有用哦，赫赫！
（1 ）孕前3个月特意去医院打了疫苗，一种是风疹疫苗另一种是乙肝疫苗，医生说一旦感染上这两种疾

病，会直接传给宝宝后果是相当严重的，而且这种最佳时期是在孕前三个月接种，所以为了宝宝义不容辞

的扎了两针（以前超害怕打针的，呵呵）
（2）提前3个月补充叶酸，喝孕妇奶粉（这可是医生建议的哦），医生说孕妇奶粉营养全，有足够的维生

素和矿物质，能保证我和宝宝所需的营养成分，后来我专门选了奶粉里含BL益生菌成分的雀巢的孕妇奶粉

，可以提高免疫力，而且还可以缓解便秘，很适合我，现在每天还在喝呢 ！
（3）孕前3个月我开始用排卵试纸了 ，接着自己算出排卵的时间，接着好孕喽~~，很顺利哦！
（4）早早就买好了一套防辐射服，我平时工作时间多半是对着电脑，辐射自然少不了，买这么一个不敢

说一定管用，但毕竟也图个心里安慰么！
（5 ）怀孕前几个月坚决让老公戒烟，戒酒了，而且我也把自己的可乐瘾，超喜欢吃的火锅给戒了，为了

宝宝‘牺牲’在大也值得了！
呵呵，以上就是我的孕前准备了，仅供参考！祝大家好孕了！