面壁算是轻量级的惩罚，重量级的“特制竹板红烧肉”也常常“光顾”李蜜。

　　所谓“特制竹板红烧肉”指的是妈妈将织毛衣用的毛衣针捆在一起，少则一两根，多则十多根，制成一个短棍打李蜜的屁股。而吃“特制竹板红烧肉”的原因则五花八门，例如连续被叫超过三声没有应声、看见别人手里拎着东西而不帮忙等等，这种看似苛刻的要求，使得中国的传统礼仪得以在李蜜的身上得到良好的传承，为此，长大懂事后的李蜜心里也没少感谢父母。

　　除了要求“知礼”，李蜜的父母还非常重视女儿的仪态。驼背、八字脚是绝对不允许的，在看到女儿有喜欢躺着看书的坏毛病之后，李妈妈甚至开始“全程监控”起来，只要稍一发现李蜜有弯腰的迹象，就会毫不留情“啪”的一声打下去，“吓得我立马直起腰来了”。仅仅是“有则改之”还不够，李妈妈还要李蜜“无则加勉”：羽毛球、游泳、练形体……李妈妈充分利用了自己运动员的优势，锻炼李蜜时时保持着充满精气神的状态。“多年的好习惯加上自身的锻炼，使我拥有了许多南方女孩羡慕的1米70的身高，并时刻保持了良好的仪态，这无形中也为我做主持人打下了良好的基础，”李蜜说。