浅议五行色彩与养生之道
作者：刘子华


我与《周易》结缘十多年了，顶着很多偏见研习至今。几年前昆明的一家室内设计师培训学校邀请我成为所谓的首席风水讲师，便开始第一次把五行色彩与身心健康纳入教学范畴，得到众多师生的一直肯定。我是一个没有修为的俗人，因此难以窥视五行全貌，希望今天的分享，能帮助到你。
五行就是：金木水火土。从颜色上划分，白色五行属金；绿色五行属木；黑色五行属水；红色五行属火；黄色五行属土。从宇宙大全息的思维着手，人作为小宇宙与大宇宙是相互独立又统一的关系，外在的客观事物，是可以影响人的身心感受及健康状态的。因此，人体内部的阴阳五行运行状态与周围事物及其宇宙的阴阳五行运行状态是相互影响，互相制约的。中医的五运六气学说，已经触及了这些真理。所以，地震及海啸来临之时，具有强烈感应能力的动物就会大规模迁徙，逃难。天气物候的变化会影响一个人心情悲伤或愉快，有些风湿病患者几乎能短期预测天气变化。这些都是天地人合一的身心感受客观体现。
色彩无处不在，五行中，红色作为火性色彩，象征了热烈，奔放，激情。如果一个人对人冷漠无情，脸色无彩，嘴唇青黑，可能是先天人体五行火弱，水过旺的原因，这是容易得心脏病的预兆。那么基于视觉传达，色彩五行的诱导，就应把居住空间大量应用红色基调，物品也可以红色化。通过长期的视角信息纳入火性色彩，弥补先天五行不足，达到阴阳平衡的状态，完成视角—心理转化—协调身体的作用。当然，色彩对于养生治病始终都只能是辅助手段，任何学说都走不了极端。
为了更清楚的诠释五行色彩与养生之道，我们讲一个历史公案：
作为一个学油画出生、而且有相当造诣的希特勒，对色彩肯定是情有独钟的。一天希特勒抓了很多犹太人关在地下室，室内非常独特，全部充满一圈正红色一圈正绿色的、犹如交通警示标杆的装修风格。室内全天24小时光明不绝，犹太人正常吃喝，基本睡足后就开始看这些另类的装修发呆。一段时间后，多数人疯了。
这是为什么呢？因为强烈的对比色让他们的大脑长期处于极度兴奋紧张状态，逐渐失衡，最终精神崩溃了。可见色彩对人心身健康的影响是多么巨大。对于这个竞争残酷，世态炎凉的现实社会，我们的压力很大，如果能有效地利用空间色彩，或者物品色彩来调节心理状态，对于舒缓心态是很有意义的。我们要多给自己点颜色看看！
五行中，黄色属于土，人的脾胃也是属于土，因此视觉纳入的黄色就会影响人的脾胃。但绝不是说凡是脾胃不好的就多用黄色，这不一定。任何事物都是物极必反的，如果是脾胃虚，基本上可以这么理解。但我从出生时间上研究了大量的人，有些先天五行土气很旺的人，依然脾胃不好。这就是过极的原因，凡事都要平衡流通。如此状况就不适合用黄色基调来美化室内空间，及进行企业VI识别配色了。话题远了，打住，感兴趣给我邮件yn-lzh@163.com。
五行中，白色属于金，与人的肺气相通。中医讲：悲忧伤肺，根据我的理论，读者当然知道白色对肺好了。于是我猜测这或许就是中国的伤葬文化为什么披麻戴孝都是白色的原因了，除了象征哀悼，主要还是蕴含节制悲伤的意义。一个人呼吸短促无力，容易患有呼吸道疾病，加上身体瘦弱，可能就是先天肺金之气不足。可以采用白色来包装空间，同时坚持慢跑来达到养生的目的。还可以进行瑜伽呼吸训练，对身心健康有百利而无一害。白色跟肺是息息相关的，你看看白果、百合、白芨都对肺有利，不过我非中医，搞笑说说而已。医学是严谨的，要清楚还得咨询中医师。
五行里面黑色属水，与人的肾气相通。生命起源于水，人身决定于肾。肾气衰弱必然是百病重生，肾水不足就会虚火上升，骨蒸潮热，心烦意乱。所以千养生万养生还是不纵欲为上上策，清心寡欲，与世无争是真正的养身秘诀。千吃药，万吃药，不如本来不吃药。吃药想培补真元之气，那是蜀道难，难于上青天呀。贪色者多死，纵欲者多衰。当一个人面相没有耳垂，耳朵很薄而无轮廓，人中短小不言露齿之人，多数是先天肾气不足之人，那么在居住空间及其衣服穿着上都可以大量应用黑色。心理学家研究，一副墨镜给周围陌生人的震慑力度，相当于两个保镖。我们常常看见电视上各种黑老大带着弟兄们出场的时候，清一色就是墨镜、黑西服了，黑色具有壮胆的效果。在密宗里面的某些降服法坛上，其道场就全部是黑色。可见，连妖怪都怕这黑黢黢的色彩，哈哈。黑色食物对于养肾也很不错，黑芝麻，黑米等等。
最后要讲的五行色彩就是绿色了，五行属木。人的肝胆就属于木气了，肝通窍于目，所以肝脏好的人，眼睛黑如点漆，神气鲜活，光彩照人。我在一次大型讲座中曾经被一个东北的小帅哥质问：刘老师，既然眼睛黑代表肝脏好，那是不是说美国那些蓝眼猫们都是肝炎病呢？幸好哪天没有美国人在场，偶尔的几个韩国人也就附庸着我们哈哈大笑了。正因为绿色通肝气开窍于眼，所以从小老师都告诉我们要多看看绿色，对眼睛有好处。但是我们仅仅知道有好处，不知道这里面深刻的含义。
讲了这么多好像深奥，实际上简单的道理，也不知道能不能对诸君产生些许利益。一个人的最大快乐就是他所做的事情得到人们的肯定，因此我需要你们的捧场，请不要节约掌声。