引用：如果喜欢 说： 永不节约饮食和做有效运动保持身材.对于本人而言，只说对了这一点．...... (2008-4-4 16:07:05)

虽然我跟你不太熟, 但你常常捧我文章的场, 我已把你视为我的小妹妹朋友, 所以现在诚心而且详细地再啰唆你一次:
1. 你有令不少南方女士羡慕的高度, 不减肥把自己的体重降到苗条的水平是非常可惜, 也可能会是你日后人生最大后悔之一.
2. 拥有高挑苗条身材不单会令一个MM生活更多姿采, 也会令她倍增自信, 很多事情都更顺利如意.
3. 男人只有两种, 一是说他们喜欢拥有高挑苗条身材的MM, 另一种是不承认和虚伪, 说什么内在美更重要那种.
4. 如果你不在较年轻时减肥, 日后身体骨骼已习惯支柱多脂肪多肌肉, 而且消化系统习惯了维持肥胖的身型, 要减肥就困难很多.
5. 你的理想体重应该是约50kg, 在你这年龄, 只要有点决心控制食量和避开至肥食物, 和认真地定时做有效的运动, 很快很快就可达到这体重水平
6. 每个人人生可有很多理想和目标, 有些其实并非你所想的那么重要, 或根本无法或很难达到, 但在你现在人生阶段, 减肥肯定是最该先做到和很切实际的目标.

我这里的言论很可能有些人会看不顺眼, 惹来狠狠的批评, 但我觉得如果你会受益是值得的. 相信我吧, 日后如果你减肥成功和感受到它为你带来的多方面的益处, 你会很感激我这个口多多的论坛怪物的.