看到这里，想起一句电视台的常用语：以上表演经过专业训练，请各位家庭观众不要随意模仿。呵呵，开个玩笑：）

很佩服吐蓝兄敢想敢干的心态、坐言起行的性格和丰富的实践经验！我也相信其实人的潜能是很大的（根据某些报道，一般人已经开发的能力占人的能力的5%－也就是说95%的是潜能，不知道是否准确），每个人都可以根据自己的情况和需求，在专业人士指导下不断挑战自己、突破自己；这点值得每个人学习。
至于目的和意义，自己体会吧。。。。。。

最近有一说法，因空气因素，清晨锻炼身体不好，最佳时间应该是下午。但是在我们国内，下午5点之后，所有车辆都在马路上跑，空气质量是最差的时候，难道我们也是那个时候锻炼最好？我曾在中学连续4年早上5点起床跑步，按这种说法是空气最差的时候（那个时候还不知道这一说法），可是我依靠这种锻炼方式，把我从小落下的慢性鼻炎彻底治好了－这可是跟呼吸和空气有关的，那该如何解释呢？虽然我是无神论者，但是我相信很多东西，可能是目前的医学或者生活常识无法给我们合理的解释的。。。。。。