主料：适龄男女各一名（初恋者为佳），情敌1—3名，选“红娘”1名备用。

调味料：言情小说1部，浪漫1瓢，醋3—5勺，盐花1把，定情信物各1件，

　　　 真诚各1份，妒忌少许，柔情千种，思念万般。

烹调方法：

1．将男女分开，分别用言情小说中的浪漫情节腌渍，以2—3年为宜，至入味。

2．将男女同时放入同一容器内，放浪漫少许搅匀，如有必要可加入“红娘”。

3．将男女分开，分别加入思念万般拌匀发酵。

4．将发酵好了的男女同时放进烹调爱情的锅中，加大量浪漫、柔情万种、真诚各一份，用爱火慢慢焙煎。

　 注意：切勿用猛火，用猛火难以烧透入味，并容易出现“夹生”现象。

5．加入情敌1—3名（男女均可），再加醋3—5勺，放妒忌少许，加大火力，翻炒数次