有位朋友对我说，他们夫妻结婚20年，没红过脸，更没发生吵架生气的事儿。我问他：“你们相处的秘诀是什么？”朋友说：“夫妻恩爱，尤其是中年人，一定别忘了每天几分钟的积累。”我说：“一天有24个小时，怎样积累几分钟呢？”

　　他回答：“人到中年，正是事业的旺季，夫妻感情的淡季，往往会为了事业而忽视夫妻的交流。有时忙工作，有时为了应酬，整天不在家。但无论工作再忙，哪怕出差在外，

　　也要每天抽出几分钟时间给爱人打个电话，不为别的，只为了能听听对方熟悉的声音。别小看了这几分钟的时间，尽管只是说说话或相互感受彼此的呼吸，但增强了两人的亲密感。这样，每天聊几句话，自然加深了夫妻间的恩爱之情。”

　　朋友的这番话，对我启迪很大。每天抽出几分钟和女朋友说说话，不仅增强了彼此的恩爱，还能巩固感情的堤防。为什么人到中年，婚姻容易发生裂痕，婚外情会增多？因为，中年夫妻情感处在淡化期，每天看着熟悉的面孔，常常会感觉审美疲劳，如果不加以巩固，就会出现感情的薄弱环节。

　　夫妻要坚持每天至少有一顿饭在一起吃；相依相偎地聊聊天；闲暇时可以手挽手散散步；做做两人共同参加的运动，如打羽毛球等。工作忙时，抽出几分钟时间，打个电话，发个短信；上班前拥抱一下；睡觉前亲吻对方。即使是“大忙人”，这几分钟总可以“挤出来”。