在现代社会中，独居人生已越来越引人注目，因为由于种种原因而致独身生活的人越来越多了。独居人生不仅意味着一个人生活，而且意味着一个人面对整个世界，更自由也孤独地走向未来。应该说，独居人生的增多和普遍化是现代生活独特的产物，它与两个因素紧密相关：一是社会生活的进步，变得更开放，更自由了，这不仅给独居人生创造了一定的物质条件，使他们减少了后顾之忧，而且减轻了他们精神压力，独居也不再意味着禁欲生活，而只是一种自我选择，二是现代人自我选择余地增大了，变得更加自我，更加注重自我的独立性了。
独居人生给自我更多的自由和表现的机会，有种种好处，比如：没有家庭的拖累，干什么事都不必考虑得那么多，思前想后，面面俱到。
可以独立地思考问题，作出决定，承担风险，用不着婆婆妈妈，受家人的牵制。
活得很自在，不需要向任何人解释自己到哪里去了。在生活中，既可以尽情享受自己的嗜好，又不必忍受别人的监督。活得很潇洒，可以和很多异性交往，而不必担心爱侣妒忌或者别人议论纷纷，比单调的婚姻生活有更多尝试新经验的机会。活得很轻松，有更多的私人空间和时间，去培养自己的个人兴趣和爱好，可以随意花时间做自己喜欢做的事情，有更多的机会了解自己的优点和缺点，长处和短处。
活得很随便，反正一个人，怎么方便舒服就怎么来。
活得较宁静，没有那种必难避免的家庭摩擦，当你疲倦或情绪不好时，也没有人来骚扰你。
当然，独居生活也有种种不舒服的地方。第一恐怕是吃饭。一个人吃饭很容易，但是也颇难对付。自己做吧，挺烦，做多了，会经常吃剩饭；做少了，也得动油盐酱醋，样样不可少，而且做完了吃完了，还得洗碗，真有点得不偿失。而到酒店去吃吧，就算钱花得起，那干篇一律的大锅菜吃久了也腻；还有一招是到朋友家去吃，但是这怎么是长久之计呢?
第二恐怕是生病了。如果有一天早晨突然起不来了，那可就糟了，冰箱里没食品，暖瓶里没开水，你就睁大两眼盯着天花板。可见任何人生都有利有弊，关键在于你的选择。