走过人生年年的风风雨雨，就是走过了生活的喜怒哀乐悲欢离合。对于幸福的人来讲，生活就象一个沙漏，漏掉的都是烦恼，沉淀的全是快乐；对于失意的人而言，生活还是一个沙漏，漏掉的却是快乐，留下的都是孤独……

处在喧嚣红尘的寂寞深处，孤独的人在寻找着友谊、无助的人在寻找着爱的支撑。然而，孤独依然不减，哪怕你日日笙歌；内心依然荒芜，即便你有爱人相伴。终于我们明白：这孤独这荒芜源于我们脆弱的内心深处。

我们时时渴望他人给予我们温暖，却因自身无法释放热能而使这温暖短暂；我们常常渴望爱情能陪我们白头，却因自身无力挽留而使她悄悄溜走。

因为我们脆弱到需要别人给予我们温暖和爱，我们时时在祈求，所以我们失望、伤悲、无助、不满、消极。其实，我们何曾想过，幸福的能量就来自于我们内心深处？

当我们放弃了低层次的生命需求，当我们的人格层次提升到一定的高度，当我们达到了相应的能量等级的时候，我们就和这个世界和这个世界上的群体产生了紧密的联系，我们成为被需要者，我们就成为了给予别人温暖和爱的人，这时候，我们就产生了由衷的温暖幸福的感觉。从而孤独离我们远去，爱与我们相随，因为我们已经变的坚强，我们具备了创造幸福的能量。

当我们要求和等待别人给予的时候，总是那么难以如愿；当我们可以给予的时候，首先我们重视自己、尊重自己、欣赏自己、理解和爱自己，当然也得到了别人的重视、欣赏、承认、尊重、理解和爱，这就是幸福的感觉。

请记住： 我们不可能被伤害，除非我们正在伤害自己；

我们不可能被欺骗，除非我们正在欺骗自己；

我们不可能被抛弃，除非我们正在抛弃自己；

我们不可能不被人爱，除非我们不爱自己……

所以，我们要挖掘我们创造幸福的能量，我们就是幸福的缔造者！