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活动主题: 美容美体瘦身瑜伽★爱屋交友会所★专业瑜伽老师
活动日期: 2007-04-02
具体时间: 每周一晚7点至9点
所在城市: 深圳
俱 乐 部: 瑜伽俱乐部
活动类别: 沙龙联谊
活动地点: 爱屋交友会所(上海宾馆对面福田大厦西座1011)
组 织 者: 水墨年华
教    练: 专业瑜伽老师
活动费用: 180元/五次课,以后跟练费10元/次
VIP 优惠: 优惠10元  优惠详情
参加人数: 33人
本期活动报名网友 →详细名单
lljj1024a_384/2 2:19
在哪个地方啊
670126 4/1 6:13
844620 3/25 11:28
我想参加,但时间不很固定
冰猫_o403/23 13:32
我想练瑜珈
茜茜郑433/12 23:20
请提前通知!
水平线(平)_o503/12 22:51
我想参加
庄兰423/12 13:36
最好提前通知下哦,谢谢
浅紫淡蓝523/11 1:11
麻烦开班请通知我,谢谢
风中阳光433/9 13:15
蔡珍_o453/8 13:59
茜琳463/8 0:56
不知大约是什么时间可以练,希望能尽快通知,谢谢
回旋的木马373/7 17:27
我想参加瑜珈活动
kimberly413/6 19:52
开课的时候通知我啊, 开始注意修身啦!
725845 3/6 11:59
我想学瑜伽,开班请通知我!谢谢
金生水_o413/3 15:22
报名参加
小轩窗523/2 16:33
我要參加,天氣已經暖了,可以開始了吧?
小指头472/28 13:59
想参加愈加,具体请联系我
MONKEY2988412/20 22:41
小妖若尘_o452/20 12:49
姜花盛开_o482/11 20:19
开课请通知,谢谢!
小噘_o452/11 17:38
想学习瑜伽!
793568 2/9 22:25
百合可儿462/9 18:04
我想学,近期何时有开课请提前通知我。做好日程安排调整!谢谢
690979 2/9 10:29
去活动一下身筋,开班请提前通知
lisawen432/5 14:35
zjru211_o411/31 15:30
从来没去过,想学学,那天开始这个活动?请和我联系 谢谢拉
740532 1/20 10:48
从来没去过,想学学.请问是专业的课程吗?
jen312_o521/16 17:23
请问怎么收费啊?那天开始这个活动?请和我联系 谢谢拉
Luoyaqin_o421/15 17:37
我想参加瑜珈练习
万里浪501/9 22:28
我要参加最近一期瑜珈班
waftraise431/1 21:18
蝶炻_o4012/31 14:45
4112/20 9:19
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附(原活动规划):    ( 温馨提醒:本活动已过期查看当前最新举办的活动 )

 
好消息,爱屋已请到专业瑜伽老师,瑜伽活动将从4月2日开始每周一晚正常开展,爱屋将按报名顺序与已报名人员确认,每期活动人数10-15人,后续报名人员可能会安排在下期活动
  瑜珈简介   8种瑜珈动作   瑜珈的局部赘肉消除法   注意事项   男人瑜伽
活动提示
1、请各位会员根据自己的作息与工作时间慎重报名,报名经确认后不要轻易退出。
●2、本活动如带朋友参加请注明带几个朋友

活动时间4月2日开始每周一晚7-9点,每期5个课时,第一次课授课时间为7-9点,后续四次课7-7:30为自行预备练习时间,7:30-9点为老师授课时间
活动费用180元/人/五课时,五课时之后可以参加其它期活动跟练,每次跟练费10元
活动地点爱屋交友会所(上海宾馆对面福田大厦西座1011,位于国际科技大厦西侧、春园酒楼、老大昌酒楼楼上、科勒标志)
途经车站】地铁:华强站C出口;公交:上海宾馆站 1路观光巴士、N3、4、N4、N5、6、K6、N12夜班线、32、50、80、101、103(B线)、103、104、K113、113、202、203、k204、204、212、212、212、216、223、230、231、234(区间线)、238、301、303、310(310-315环线)、311、320、335、339 了解详细公交信息
参加人员爱屋会员,10人以上开班,人数上限15人
教学方式不同于一般瑜伽会馆、健身会所的带练,将实行小班式教学,详细讲解要点,可以让每一个会员都真正掌握练习瑜珈的方法,系统学习后可以自行在家自由练习。
特别提醒
1、参加者男女不限;瑜伽垫统一提供,赤脚练习,个人自带穿着舒适的棉质衣物即可;
2、宜空腹或餐后2小时后参加训练;
3、尽量提前十分钟到场换衣服和热身。切勿大声喧哗。

(需要报名请点击活动照片下方的“我要报名”)
电话 不清楚交通路线请打此电话:
免费后续活动杀人游戏★爱屋会所★周一晚9:10开始
瑜伽疗法的10大功效:
l、保持和促进系统发挥正常的功能。
2、加强内分泌系统的功能,调整内分泌。
3、美体、减肥和保养皮肤。
4、按摩和强化各部器官,使其机能平衡。
5、促进血液循环、新陈代谢。
6、排除体内毒素。
7、瑜伽呼吸法,调整心灵,延长生命力。
8、调整脊椎,增强柔韧性。
9、提升心理、精神能量,使心灵和平、宁静。
10、减缓和消除慢性疾病。
完美身材与独特气质实现指南——瑜伽
瑜伽起源于印度,流行于世界,是最古老的强身健体术之一,至今己有5000多年的历史,在全世界享有盛名。瑜伽的梵文意思是自我(atma)和原始动因(the original cause)的结合(the union)或一致(oneness)。从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体、心智和精神的健康。从世界范围来看,瑜伽练习者不分男女老少,遍布社会各个阶层,麦当娜、朱丽亚·罗伯茨等明星阶层人士对此尤其推崇。
◆没有一个人足够完美/也没有一副身材足够魔鬼/如果你厌倦了那些有着神话般承诺的指导书/又不想先饿个半死再累个半死/试试这份简单的愿望计划书/你再也不用依靠调整心态和自欺欺人才能对自己感觉良好。
◆你的愿望:增强体质,又不会感到筋疲力尽,同时使你的个人气质得到提升,没问题!锻炼方式:当然是瑜珈。
◆原因:也许你已经听说了太多有关瑜珈的神奇故事,它确实可以强化你的身体素质同时又能放松身心。瑜珈能有效地、舒适地、不知不觉中使你加强体质、保持完美的体形。
◆效果:瑜珈可以重新调整你的身体机能,使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松,紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈,你将获得非凡的体力,柔韧性和忍耐力,得到意想不到的身心放松。过往一些长期折磨你的毛病将逐步消失、不断改善。让你在不知不觉中增强体质、保持完美的体形。
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