爱屋交友网logo 网站导航 使用帮助 联系我们 大事记 推荐好友 VIP 在线会员 最新注册 免费游泳培训
爱屋首页
个人中心
好友动态
赞排行
会员查询
同城交友
征婚启事
图说爱屋
俱乐部
活动
同城约会
在线聊天
每日签到
幽默笑话
交友论坛
查看爱屋交友网最新活动
本活动已过期查看当前活动
活动主题: 瑜伽◆岗厦◆周日晚7:40至9:00(25元送桑拿
活动日期: 2005-10-16
所在城市: 深圳
俱 乐 部: 瑜伽俱乐部
活动类别: 体育运动
活动地点: 福田区彩田南路岗厦彩福大厦鸿福阁五楼精英健身会
组 织 者: 凌兰
教    练: 会所专业瑜伽教练
活动费用: 25元
VIP 优惠: 暂无  优惠详情
参加人数: 6人
本期活动报名网友 →详细名单
奇哥5610/16 13:47
四月大的猫4910/15 23:18
降霜_o4510/14 17:38
656905 10/13 19:24
开心100_o4410/13 16:19
凌兰4410/9 21:05
俱 乐 部当前活动城市时间 人数 组织者
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周日深圳08-25刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周一深圳08-26刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周二深圳08-27刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周三深圳08-28刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周四深圳08-29刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周五深圳08-30刘哥
免费学游泳免费学游泳●福田天健罗湖晒布宝安西乡南山长岭陂●每周六深圳08-31刘哥
乒乓球乒乓球●世贸乒乓球馆深圳01-0416 刘哥
瑜伽俱乐部瑜伽活动暂停,欢迎瑜伽爱好者在此留言交流深圳01-04loveoo
溜冰爱屋溜冰活动暂停,欢迎溜冰爱好者在此留言交流深圳01-04loveoo
本次活动照片欣赏    俱乐部全部照片    上传活动照片    给本活动评分/评论    发贴    活动管理
   本次活动总结及评论  → 给本活动评分/评论      → 单位团体活动策划

附(原活动规划):    ( 温馨提醒:本活动已过期查看当前最新举办的活动 )

[健身] 完美身材实现指南--瑜伽
◆没有一个人足够完美/也没有一副身材足够魔鬼/如果你厌倦了那些有着神话般承诺的指导书/又不想先饿个半死再累个半死/试试这份简单的愿望计划书/你再也不用依靠调整心态和自欺欺人才能对自己感觉良好。
◆你的愿望:增强体质,又不会感到筋疲力尽,没问题!锻炼方式:当然是瑜珈。
◆原因:也许你已经听说了太多有关瑜珈的神奇故事,它确实可以强化你的身体素质同时又能放松身心。瑜珈能有效地、舒适地、不知不觉中使你加强体质、保持完美的体形。
◆效果:瑜珈可以重新调整你的身体机能,使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松,紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈,你将获得非凡的体力,柔韧性和忍耐力,得到意想不到的身心放松。
◆专家建议:“瑜珈就像是精神放松制剂,通过它,你可以摆脱以往的紧张焦燥从而得到精神上的舒展和集中。我们通过这种方式来唤醒我们自己的身体意识,所以在锻炼过程中要密切注意每一步身体的细微感受和呼吸变化。”
◆具体做法:你可以穿着任何令你觉得可以舒展四肢运动灵活的服装进行练习,坚持下去,伴随着轻松的音乐感受瑜伽,感受自己身体的变化。你的完美身材和过往一些长期折磨你的毛病将逐步消失、不断改善。

1、参加者男女不限;瑜伽垫、一次性毛巾等由瑜伽馆提供,赤脚练习,个人自带穿着舒适的棉质衣物即可;
2、参加本活动需空腹,或者饭后1.5小时(以上)后方能参加训练,否则对身体有损;
3、尽量提前十分钟到场换衣服和热身。到达后在会所前台处集合签到。训练时请注意保持训练场安静,切勿大声喧哗。如果迟到,请将费用交给前台,安静的换衣服、入队列,尽量不要影响他人;
4、活动结束后如果觉得疲劳,可以免费高温桑拿,时间不限。

活动时间:每周日晚上7:40-9:00,8:00-9:00为真正练习时间,前20分钟换衣服和热身。
活动费用:25元/人
活动地点:福田区彩田南路岗厦彩福大厦鸿福阁五楼精英健身会(岗厦新一佳楼上,从彩福大厦的最北侧进入)
公交车次:(岗厦村)212、219、225、3、305、312、317、338、357、38、4、413、427、434、454、103、202、203、303、33、339、35、401、406、407、410、416、418、421、422、426、428、448、470、509
(需要报名请点击活动照片下方的“我要报名”)


[组织者电话] 凌兰 :89826932 (小灵通,上班时间不接受咨询)
联系爱屋
上传活动照片发贴0
交友帮助  | 广告服务  | 联系我们  | 友情链接  | 申请友情链接  | →手机版