穿越深圳最美海岸线东冲--西冲

因五一期间体育馆戒严，爱屋户外

集合地点近期定在五洲宾馆B座健身中心门口

【活动简介】

远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生......
　　“西冲—东冲”海岸线穿越，一路走海边的礁石、砂石滩、岸滩、悬崖、岩石路，翻岭悬崖，穿越礁石，惊险刺激、趣味无穷。 “西冲—东冲”海岸线是深圳最美丽、最刺激的海岸线徒步穿越线路之一。“西冲—东冲”海岸线位于南澳半岛东侧，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、砂石滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！一路远眺大三门岛、小三门岛迷人海岛风光，仿佛投身于海市蜃楼中，大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

【线路描述】

“东西冲海岸线穿越”从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，属于“入门级”户外活动。

【活动时间】5月4日
【集合地点】五洲宾馆B座健身中心门口 (对面是特区报社) (高交会馆站向南山方向下一站)
【集合时间】5月4日 早上9：00集合9：30准时集合出发（请准时到达，杜绝迟到现象！！！）
【活动等级】标准级别（要求参加者身体健康）
【费　　用】 100元/人 费用包括（来回包车费用、活动保险、集体晚餐餐费、活动组织费、公共设备等）

（集合地点：五洲宾馆B座健身中心门口/五洲宾馆照片提示）

【途经公交】五洲宾馆 / 特区报社 站 (高交会馆站向南山方向下一站)
(深南路特区报社站　101、113、204、230、511、462、433、423、465等在“特区报社站”下车）

【活动安排】

09: 00 五洲宾馆B座健身中心门口集合，

09：30 准时出发乘空调专车前往南澳东冲村口。
11: 00 到达目的地后集中整理装备，在领队的带领下，开始穿越沙滩、石滩、岸滩、悬崖，拍浪角探险；
13：00 抵达一岩石下的砂石滩用午餐和休息调整（自备午餐干粮、和2.5升以上饮用水）
13：30 继续穿越，沿途还可以远眺到对面的大三门岛、小三门岛......

15：00 中途在一大岩石荫凉处休息，拍照影等。。。
16：30 抵达终点西冲海滩，海滩自由活动（海滨游泳、飞艇出海冲浪坐快艇费用AA制预计：8元/人/次可讲价

18：00 集合乘车前往晚餐地点。
18：30 在南澳或大梅沙享用丰盛海鲜晚餐，晚餐后集合启程返回市区。

【装备要求】

1、个人装备：双肩背包、登山鞋（或防滑的运动鞋）、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效进关证件（需要出关）等。 ！！！特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
2、个人食品：午餐干粮（自备）：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、牛肉干、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，2升以上饮用水；
3、个人药品：人丹、藿香正气水、风油精、跌打药、止血贴等；
4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等；
【注意事项】
　　①注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
　　②尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到"留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影"；
　　③遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
　　④本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（组织方为提前一天报名并经电话确认参加的朋友购买保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。