叠翠谷位于深圳市东部山区,因谷内溪流最终注入叠翠湖而得名.谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态,大小不等,且呈犬牙交错之壮;溪水清澈见底,时有小鱼,山龟沉浮其中;山谷两旁植被浓郁,藤蔓横生,野花遍地,偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣.会使此地更显静谧.此地穿越难度不高,但景色秀丽,是一个休闲游玩的好地方.
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活动主题溯溪
活动时间5月3日（一天）
活动内容溯溪、戏水、赏花。
集合时间2002年5月3日早晨9点
集合地点上海宾馆大门口集合（包车前往）
活动安排5月3日早晨上海宾馆出发，大约10点到达叠翠湖的入口，开始沿着叠翠谷溯溪，在溪谷中的"忘忧石"大瀑布下吃午餐（个人自带干粮）后，登顶马峦山的制高点观梅亭，沿山路穿越到上坪水库，返回大梅沙。
沿途景点山清、水秀、石怪、潭清澈，风景优美，请大家带上相机大量谋杀胶卷吧。
装备要求：
1、个人装备：双肩背包、徒步登山鞋（或是防滑的平底运动鞋）、可扎紧裤脚的长裤（不要穿牛仔裤，以迷彩色军裤和专业登山裤最佳）、塑料雨衣、头灯（或电筒，可选）、手套、换洗服装（两套以上）、凉鞋或拖鞋、塑料袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池、瑞士军刀（或小刀，可选）、哨子（可选）、手机（带好备用电池）、有效进关证件等等。
2、个人药品：感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴等；
3、个人食品：个人爱好零食、巧克力、饼干、火腿肠、牛肉干、糖、水果等，大家自行选择搭配；
4、集体药品：急救药品、绑带、碘酒、绷带、冷冻喷雾器等；
5、集体装备：汽车、雨蓬、垃圾袋、扑克等；
6、集体食品：西瓜。
注意事项：
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、本活动是由爱屋户外运动俱乐部自发组织的户外探险运动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。本次活动属个人自愿参加，俱乐部只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
【活动费用】集体包车前往，俱乐部收取公用装备基金费用10元/人/天，组织费用20元/人/天，其他所有费用如包车，保险，餐费，门票等全部AA制（领队不参加分摊费用）。预交100元/人，多退少补。
【报名办法】本次活动请在www.aiwu99.com爱屋户外运动俱乐部主页上进行报名（也可电话或EM报名），报名者对装备和物资有什么不明白的地方，可以向组织者咨询。报名内容：网名、真实姓名、身份证号码、手机号码
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